Kerülje a tojássárgája fogyasztását

"Helló, hallottam, hogy kerülje a tojássárgája fogyasztását, mert egészségtelenek. Tehát el kell dobnom mindet, hogy csak a fehér maradjon? "

Ha a tojássárgája ilyen rossz hírnévvel rendelkezik, akkor valószínűleg magas koleszterintartalma miatt. Valójában néhány évvel ezelőtt egy tanulmány sok médiavisszhangot kapott, amely a tojássárgája és a cigaretta veszélyességét hasonlította össze. Amit azonban a média nem mondott, az az volt, hogy ezek az eredmények a valóságban csak a már kardiovaszkuláris kockázatnak kitett emberekre vonatkoznak, például elhízottakra. A tojássárgája fogyasztása nem jelent problémát az egészséges emberek számára.

Valójában a koleszterin természetes elem, amelyet általában a máj állít elő, és amely lehetővé teszi a hormonok termelését és a sejtek képződését. Amikor tojássárgáját fogyaszt, és ezért kívülről hozza be a koleszterint, teste szabályozza önmagát, és ezért kevesebb koleszterint termel a májban. Így a koleszterin étellel történő fogyasztása csak kis szerepet játszik a vér koleszterinszintjében.

MAGNÉZIUM magas asszimilációval

A magnézium az emberi test elengedhetetlen eleme, amely elősegíti a jobb fizikai és izom-helyreállítást, és részt vesz az idegrendszer megfelelő működésében.
Francia gyártmány a Natura Force, a természetes és organikus étrend-kiegészítők francia vezetője.

---