Kerülje a túlsúlyt és az elhízást a rák elkerülése érdekében

Ma egyértelműen megállapítást nyert, hogy a túlsúly (BMI> 25) és az elhízás (BMI> 30) többféle rák kialakulásához köthető. A túl nagy hasi kerület a zsír lokális jelenléte miatt szintén növeli ezt a kockázatot, még egészséges testsúly esetén is. Kerülje a túlsúlyt és az elhízást, és felnőttkorban elérni vagy fenntartani az egészséges súlyt, elengedhetetlen bizonyos rákos megbetegedések kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

elhízást

Tippek a túlsúly elkerülésére

A túlsúly és az elhízás fő okai: a fizikai aktivitás hiánya és túlzott fogyasztásakülönösen magas kalóriatartalmú ételek (túl zsíros falatok, limonádék ...).

Különböző típusú rák

Ez a vastagbélrák hogy a túlsúly és az elhízás közötti kapcsolat a legjobban megállapítható. De a kockázat a következőkre is megnő: