Keserű élmény
Nem lenne jó, ha valóban működne? Sóhajt barátom, igazi csokoládé. Ezzel azt érti Csokoládé diéta nak,-nek Ruth Moschner, amellyel a műsorvezető állítólag két ruhaméretet veszített. Sajnos ez nem teljes tejcsokoládét és csokoládétortát jelent desszertként, hanem csak két darab étcsokoládét körülbelül fél órával minden étkezés előtt. De legalább …
A Moschner által kidolgozott étrend alapja: Egy dán tanulmány szerint az étcsokoládé különösen jól tölt el, ezért segít kevesebbet enni a következő étkezés során, és így összességében kalóriát takaríthat meg. A benne lévő kakaó a hibás a csokoládé töltő hatásáért. Logikai következtetés: minél magasabb a kakaótartalom, annál hatékonyabb a fogyás. Nem szabad itt megemlíteni azt a tényt, hogy az étcsokoládé mellett a sok testmozgás, a gyümölcs és a zöldség, ezért kevesebb a szénhidrát. Ha mégis többet szeretne megtudni Moschner csoda diétájáról, a legjobb, ha elolvassa a "The Chocolate Diet - végre karcsú örömmel" című könyvét.
A csokoládé szíve
Ha nem csak fogyni akar, hanem egészségesen is meg akar maradni, ajánlott a Cambridge-i Egyetem tanulmánya - a szó legvalószínűbb értelmében. Ez azt mondja, hogy a csokoládé szerelmeseinek 37 százalékkal kisebb a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázata, mint a csokoládé szerelmeseinek. Tehát látja: A csokoládé amúgy is jó a karcsú vonalnak, az egészségnek és a léleknek. Megtudtuk Önnek, melyik étcsokoládé íze is a legjobb.
Csokoládélexikon
-
Tejcsokoládé: Tejből vagy tejporból és sok cukorból áll. Nagyon kevés tiszta kakaót és kakaóvajat tartalmaz.Félig vagy étcsokoládé legalább 48 százalék kakaót és négy százalék kakaóvajat tartalmaz.Étcsokoládé: Legalább 50 százalék kakaót és öt százalék kakaóvajat tartalmaz.keserű csokoládé legalább 70 százalékos kakaóból áll. Cukrot, kakaóvajat és vaníliát is tartalmaz.fehér csokoládé: Szigorúan véve ez nem csokoládé, mert nem tartalmaz kakaót, csak kakaóvaj (legalább 20 százalék), cukor és tej.