Készítse el saját maga a bébiételek receptjét - 5

Amint a baba megmutatja a jeleit, hogy készen áll a kiegészítő ételekre (itt olvashat róla), a tűzhelyhez megy. A baba zabkása maga elkészítése olyan egyszerű, és mindig tudja, mi van benne (annyi az előnye a megvásárolt kásával szemben). Legjobb a friss. Van olyan csecsemő, aki előző nap még házi zabkását sem eszik, nemhogy a kiolvasztottat.

Az első bébiétel: sok zöldséggel, például sárgarépával, tökkel vagy édesburgonyával

Az első bébiétel kezdete nagyon egyszerű, és a baba számára a legjobb, ha maga készíti frissen.

Válasszon egy zöldséget az első baba zabkása számára (itt mindent elolvashat a megfelelő fajtákról), pl. Sütőtök vagy sárgarépa.
Kevés repceolajjal etessen néhány kanál zöldségpürét ebédidőben.
Néhány napig teszteld, hogy a csecsemő kedveli-e és jól eszik-e.
Ezután burgonya és hamarosan gabonafélék is kerülnek hozzá. (Kattintson ide a táplálkozás menetrendjéhez).
Körülbelül egy hónap elteltével, vagy amint a baba megesz 150 ml-t, bevezethető a második étkezés.

Baba zabkása: a sütőtöktől az édesburgonyáig, a spenóttól a cukkiniig és természetesen klasszikus, sárgarépa és burgonya alapul.

Szabály: Az elején készítse el az ebédkását csak egy zöldséggel. Ha a baba jól eszik, két-három zöldséget (és/vagy burgonyát) keverhetünk.

Szerencsére a fiam (9 hónaposan) többnyire új dolgokat szeretett volna kipróbálni (vagy már eléggé „felneveltem”, hogy szeresse ezt csinálni), és mindig élvezte a különböző színeket. Csak a pép állagával volt még baja. Bizonyos ételek iránti idegenkedés csak 3 éves kortól származott. Minden újonnan bevezetett zöldségnek más az íze, amelyet a babának először meg kell ismernie!

Baby Led Weaning helyett bébiétel?

A 10. hónaptól kezdve kipróbáltam a BLW-t (elmagyarázom, mi van itt). De eleinte nem szeretett csúszós édesburgonyát vagy más zöldséget tartani a kezében. Ezután megpróbálta a szájával megütni az asztalon lévő zöldségeket (kicsit úgy néz ki, mint egy kutya), ahelyett, hogy fel kellett volna vennie, haha, viccesen néz ki. De minél idősebb lett, annál jobban működött, és mint mi felnőttek, kézzel is szeretett volna enni.