Készítse elő a bébiételeket
Azok a kicsik, akiket szívesen fogadnak, enni kezdenek. A munkáltató szülőkkel úgy döntött, hogy az ételeket Ön fogja elkészíteni.
De az egészséges és ízletes ételek elkészítése mindenki számára nem mindig könnyű feladat ...
Kompótok, pürék és egyéb apró ételek között ehhez szervezettség, fantázia és néha jó adag kompromisszum szükséges ...
A baba táplálkozási szükségletei specifikusak, azonban "házi készítménnyel" könnyű és kellemes kóstolni.
A "házi készítésű készítmények" előnye:
Igaz, az induló üvegek nagyon praktikusak, és kifejezetten a csecsemők életkorához és igényeihez igazodnak. Bár manapság a választék nagyon változatos, organikus, adalékanyagok nélkül, sokféle íz- és állagválasztással, ez továbbra is ipari termék. Ízét és ökológiai hatását tekintve semmi sem helyettesíti a "házi" fogalmát, azon kívül, hogy az ételébe helyezett szeretet utánozhatatlan ízű.
- Íz és tápanyagok:
Semmi sem helyettesítheti a friss gyümölcsöket és zöldségeket szezonban, ízletesebbek, táplálóbbak és több vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak.
A bébiételek elkészítésekor pontosan tudja, mit tesz bele. Elsajátítja a főzési módokat és hőmérsékleteket, jobban tiszteli a termékeket. A kis üvegeket sokáig kell tartani, ehhez nagyon magas hőmérsékletre melegítik őket, így tönkreteszik a vitaminok nagy részét, de az ételek ízét is. A gyártóknak ezért szintetikus termékekkel kell felváltaniuk őket.
A "házi készítésű készítmények" előnye az íz, a vitaminok és a tartósított tápanyagok, de nem csak !
- A textúrák:
A „házi készítésű készítmények” lehetővé teszik a textúrákkal való játékot, és ezáltal az egyes gyermekek ízléséhez való alkalmazkodást. Tehát a sima püréből a vegyes püréig, majd a kívánt méretű és állagú apró darabokig mehet. Tökéletes a folyékony és a szilárd ételek közötti áttéréshez.
A költség is választási tényező, a kereskedelmi készítmények viszonylag drágák, összehasonlítva a friss termékeken alapuló készítményekkel. Szezonális kosárral nagy számban készíthet bébiételeket. A családi étkezés elkészítésekor kis adag zöldséget, húst vagy gabonát is bevehet.
- Élelmiszer oktatás:
Amikor a gyerekek látják, hogy ételt készít (sőt részt vesz benne az idősebbek számára), akkor jó szokásokat tanítasz nekik. Igen, semmi sem veri át az élményt, meglátják, megérzik, megérintik, megkóstolják. Mindezek az érzéki információk részt vesznek a tanulásukban. Ez étkezési szokásokat és szórakozást nyújt számukra. Kedvelni fogják az ételek természetes ízét, és kevésbé hajlamosak telített ízű termékek fogyasztására, kiegyensúlyozottabb étrenddel. Akkor sem, ha nem akarja megfosztani magát az édességtől. 😉
Be kell vallanunk, amikor szeretünk főzni, szeretünk ízléssel és szeretettel teli kis ételeket készíteni. Tehát mi lehet normálisabb, mint szórakozni a kis püré vagy kompót elkészítésében a baba ízlelőbimbóinak örömére? Képzeljen el ízlésegyesületeket, amelyek örömet szerezhetnek neki, és meglephetik. Tedd magad boldoggá, és tedd boldoggá !
Az evésnek szórakoztatónak kell lennie, ha mégis, akkor nyert !
Hogyan főzni a babának ?
A gyermekeknek sajátos igényeik vannak, amelyeket tiszteletben kell tartani. Mint ilyen, a mennyiségek, a főzési módszerek, a tárolás stb. figyelembe kell venni.
Az íze mindenekelőtt! A baba ízlelőbimbóinak fejlesztésére törekszik, ezért fontos az ízlés. Mivel a bébiétel sómentes, természetesen ne kímélje gyógynövényekkel és fűszerekkel fokozni az ízét, de próbálja ki, meg fog lepődni !
Számos főzési módszer áll az Ön rendelkezésére, néhányat előnyben részesítenek, de mindegyik jó:
-A gőz az előnyben részesített főzési módszer, valamint a gyümölcsök, zöldségek, valamint a hús és a hal. A gőzfőzés módja több tápanyagot megtart, és a főzővíz használható.