Készítse elő a bőröndjét az anyasági egészségügyi magazinhoz
Körülbelül egy hónap van hátra a terhesség esedékessége előtt, ne felejtsd el előkészíteni a bőröndödet a kismamára. Itt van egy kis lista az Ön és a baba számára, hogy ne felejtsön el semmit.
Tanácsunk: ne várja meg, amíg a D-Day bepakolja a bőröndjét. Az anyaságra való távozás rohanásában el is felejthet valamit. Tehát előre.
1. lépés: Alapvető dolgok, amelyeket magával kell vinni a szülészetre
-
Vegyünk egy pizsama felsőt vagy hálóing. Akkor fogja felvenni, amikor megérkezik a szülészetre. Megtartja a szülés során, ezért ne felejtse el kényelmes ruha.
Ha óvatos, tervezzen egy kis mellény és egy pár zoknit, amelyet a munkateremben fel lehet venni.
Maga az összehúzódások és a szülés megizzasztja. Ne felejtsd el elvinni egy ködös, az idegenvezető képes lesz frissíteni. Nem szabad inni.
Néha a tágulás nagyon hosszú lehet, ezért csak arra az esetre (és ha van rá erő), vegye be magazinok, CD kedvenc zenéidből. Lehet, hogy képesek ellazítani.