Készítsen házi gabonapelyheket, c; egyszerű és jó; Nincsenek csípő lányok
(Sport), kerékpárosok és minimalista futók
Korábban már mondtam neked, amikor lehetséges, inkább éhgyomorra futok, reggel vagy a vacsora előtti nap végén. Tehát, mivel természeténél fogva meglehetősen alacsony a vérnyomása, jó jelölt vagyok a hipoglikémiára. Általában a kabátom kis zsebében 1–2 édesgyökér cukorka (úgy tűnik, hogy ez növeli a feszültséget, és emellett jó!) De azt mondom magamnak, hogy még mindig jó lenne, ha egy gabonapelyhek praktikusak, táplálóbbak és táplálóbbak lennének. energikus, hazafelé enni vagy lazaság esetén rajzolni. Mivel szeretek magam is csinálni a dolgokat, megcsináltam egy kis receptet az interneten található néhány jelzés és a szekrények tartalma alapján.!
Nyilvánvaló, hogy az aszalt gyümölcsöket helyettesítheti azzal, amellyel rendelkezik, a hajdina pehely pedig más puffasztott gabonafélékkel, mogyorót, mézet, kandírozott orsót adhat hozzá. A magam részéről azt gondolom, hogy legközelebb a csokoládérudakat takarom, nem pedig chipset és adjunk hozzá szezámot a készítményhez!