Két természetgyógyász tanácsai a stresszmentes télhez

Az évet úgy kell lezárni, hogy nincsenek kimerítve az energiatartalékaink és anélkül, hogy engednénk a stressznek, ezt kínálja a két természetgyógyász, Odile Chabrillac és Nathalie Sacreste az "epének". Ajánlásaik: vigyázzon az epehólyagjára és töltse fel energiatartalékait.

természetgyógyász

Általában magas, meglehetősen szabott és izmos "bilieuse" pragmatikus, konkrét, elkötelezett, felelősségteljes, bátor és testet öltött az életben. A stressz szempontjából sebezhető, vigyáz az egészségére. Fő szerve a máj, a vágy (néha frusztrált) és cselekvés (néha megszakad a nyomában), amely a kínai orvoslásban a visszahúzódó harag szerve is, és amelynek az immunitásban betöltött szerepe fontos. Egészsége szorosan összefügg az izom-izomrendszerével, amelyet meg kell védenie.

Odile Chabrillac ajánlásai

  • Naponta forduljon a nyers étrendhez, amely a lehető leg organikusabb,

Nathalie Sacreste tanácsai

  • Az a fajta, amely könnyen aggódik és aggódik, az "epés" könnyen kimeríti a gyomor-lép-hasnyálmirigy energiáját. A növény, amely jól érzi magát: kudzu, amely segít elengedni és szabályozza az inzulintermelést. Infúzióként kell bevenni (20 g napi 3 csészére).
  • Az epe. epét kap! Ezért meg kell őriznie az epehólyagját az állati zsírok és a fehérje mennyiségének csökkentésével.