Keto wellness; Mint
Valószínűleg 2021. június
"Csináljon valami jót a testének, hogy a lélek kedvet érezzen benne élni."
Ávilai Teréz
4 nap vagy 7 nap
Keto visszavonulás és wellness
Bad Schönauban
Régóta szerette volna kipróbálni a ketogén étrendet, de nem igazán tudta, hogyan kezdje? Korábban is jártál ott, és most TÉNYLEG szeretnéd újra kezdeni?
Akkor pontosan nekünk van megfelelő dolgunk. Most lehetősége van 4 napra vagy ugyanarra 7 napos keto visszavonulás és wellness Találkozók Bad Schönauban. A keto-szakértők, Julia Tulipan és Daniela Pfeifer, valamint a VitalZeit Hotel Weber keto csemegékkel elrontva.
Előadások
A reggeleket teljes egészében az ismeretek átadásának szentelik. Legfeljebb 20 résztvevőből álló kis csoportokban veled fejlesztjük a keto alapismereteit. Egészségügyi szempontok, gyakorlati megvalósítás és a legnagyobb buktatók. Sok időd van arra is, hogy személyesen kérdezd meg a szakértőket.
Pillantás a keto konyhába
A szálloda tulajdonosa, séfje és az LCHF rajongója, Alfred Weber trükköket és trükköket mutat be a tökéletes keto főzéshez egy főzőműhelyben.
Ismerje meg a keto konyha összetevőit, és lepődjön meg, milyen csodálatos ételeket varázsolhat velük. Egyszerű és praktikus - nem sallang.
Wellness és testmozgás
A Hotel Weber saját kicsi, de finom szaunával és sós barlanggal rendelkezik. Használhatja a szomszédos szálloda nagy szaunaterületét egy földalatti folyosón keresztül, egy kört a fűtött szabadtéri medencében vagy a fedett medencét.
A Bucklige Welt gyönyörű túrákra is meghívja Önt, vagy felfedezheti a szálloda saját e-kerékpárjaival.
Ütemterv
4 napos és 7 napos ajánlat
Érkezési nap: csütörtök 17:00 ismerkedés és üdvözlőital.
Indulás napja: vasárnapi szeminárium 12.30-ig, majd közös ebéd.
Indulás napja: szerdai szeminárium 12.30-ig, majd közös ebéd.
A szakértők
Daniela Pfeifer
Dipl. Dietológus
Sokrétű képzése és rengeteg tapasztalata lehetővé teszi Daniela Pfeifer számára, hogy támogassa Önt az egészségesebb élet felé vezető úton!
Hosszú évek óta az egészséges táplálkozás legváltozatosabb formáival foglalkozik - egyéni, holisztikus, megalapozott és átfogó. Ismerőként fontos számára az ételek minősége, ízletes elkészítése és az Ön ajánlásainak könnyű végrehajtása!
Előadásokon, tanfolyamokon és csapatképzésen lelkesen közvetíti tudását az egészséges, természetes ételek értékéről és azok hatásáról a testünkre, a szellemi teljesítményre és az érzelmi egyensúlyra!
Daniela Pfeifer a TCM, a májböjt és a cukorbetegség szakértője is
Julia Tulipan
Biológus és MSc. klinikai táplálkozási gyógyszer
Julia Tulipan biológus, edző és blogger, szenvedélye a tudomány és a bizonyítékokon alapuló megközelítés. Miután maga is problémákat okozott, az egészséges táplálkozással kapcsolatos tanulmányokban és tudományos irodalomban temette el magát. Néhány évvel ezelőtt a Paleo és az LCHF (alacsony szénhidráttartalmú/magas zsírtartalmú) diétára került.
Julia, mint tudós számára biztos, hogy semmi sem biztos. Júliának nagy tapasztalata van a bélegészségügyben, az LCHF-ben, a ketogén táplálkozásban, a paleóban és a krónikus fáradtság szindrómában.
Julia Tulipan az egyik vezető szakértő a ketogén táplálkozás témájában. Előadóként értékelik itthon és külföldön.
Julia Tulipan a bél egészségének, kimerültségének, teljesítményének és hatékonyságának szakértője is
Kulináris és szállás
Alfred Weber és konyhacsapata szenvedéllyel főz, és ez minden nap észrevehető a vendégek tányérjain. A VITALZEIT félpanzióval plusz Csodálatos reggelire, létfontosságú svédasztalos ebédre és négyfogásos vacsorára számíthat. A nap folyamán a Sonnentor teabár is működik.
Családi tulajdonban lévő, 4 csillagos szálloda Bad Schönau fürdővárosának központjában, az ÉLETI IDŐRE, A KÉT SZEZONRA, AZ IDŐ KIVONATÁRA és AZ ÉTELRE összpontosítva. Szeretettel gondozott szobák és lakosztályok, nemrég felújított apartmanok, kiváló cukor- és búzamentes konyha, hangulatos szaunaterület, füstmentes kávézó Bár, csodálatos Feng Shui kert elektromos helyekkel, új e-kerékpárokkal.
Nagyvonalú terápiás részleg és wellness részleg a Vivea „Zum Landsknecht” egészségügyi szállodában (kényelmes összekötő folyosó). Ayurveda és Shiatsu kezelések a házban.
Ez egy szeminárium volt, két szakmai előadóval, és így telt el az idő. A latin kifejezéseket nem dobálták körbe, erre egyikük sem szorul, mindenki egyszerűen mindent megértett és pozitívan fogadott. Véleményem szerint ez teszi a jó és izgalmas előadást. Még a férjem is, akinek ketogén étrendje már régóta zavart, hirtelen nagy érdeklődést mutat, és most ketogén velem. Ez természetesen nagyon jó neki, és nagyon jól túlélte a gerinccsatorna-műveletet, amelyet két nappal a visszatérésünk után el kellett viselnie.
Amennyire beszéltem a vasárnap távozó tanfolyam résztvevőivel, mindenki sajnálta, hogy nem maradhatott a végéig.
Végül, de nem utolsósorban meg kell említeni a Weber család szeretetteljes gondoskodását. Weber úr, egy csodálatos szakács, egy hétig ketogén főzött nekünk, és csodálatos volt. A wellness lehetőségek és a Bad Schönau gyönyörű környezete még jobbá tette tartózkodásunkat.
Két kedvesem: még egyszer köszönöm az elvégzett munkát, a lelkesedést és a türelmet, amellyel válaszolt a kérdéseinkre.
Nincs élvezet ideiglenes;
azt a benyomást hagyja,
- Johann Wolfgang von Goethe -
Wellness
Wellness táj a Vivea "Zum Landsknecht" egészségügyi szállodában
Könnyen elérhető egy összekötő folyosón keresztül. Nagy szauna, fedett medence, relaxációs szoba, fűtött szabadtéri medence és pezsgőfürdő.
Fürdőköpenyt, fürdőzsákot és fürdőlepedőt a tartózkodás időtartama alatt az ár tartalmazza.
Az új szokások, az új étrend időnként elsöprő lehet. Rengeteg információ és jó szándékú tanács van. Aki ezt nem tudja, hetekig vagy hónapokig próbálgatja a dolgokat. Anélkül, hogy tudnád, mi az a hackelés? A keto visszavonulás és wellness napjaink során a siker útjára lépünk. Keto étkezés, keto ismeretek és kikapcsolódás - ez a tökéletes környezet.
4 nap
Keto visszavonulás és wellness
A rendszer továbbítja a szálloda kapcsolattartási űrlapjára.
7 nap
A rendszer továbbítja a szálloda kapcsolattartási űrlapjára.
4 nap
A rendszer továbbítja a szálloda kapcsolattartási űrlapjára.
alapvető
Egyszerű, gyors és hatékony rugalmas lépés
Teljes idő
Kreatív munkaterület, nem zajos, teljesen felszerelt és kényelmes
Magán
Egyszerű, gyors és hatékony rugalmas lépés
Kedves Daniela, kedves Julia,
Köszönjük a dokumentumokat és az információk remek előkészítését!
Nagy köszönet a nagyszerű Keto Wellness Retreat 2019-nek is! Számos éve ketogén vagyok, de mindig nagyszerű lehetőség frissíteni, elmélyíteni és megismerni a létező ismereteket és lehetőségeket.
A ketogén diéta már sokat segített a sclerosis multiplex és az epilepszia elleni küzdelemben, és hogy minden neurológusom a ketogén étrendet hivatalos és értelmes terápiaként ajánlotta számomra, nagyon büszke vagyok. Ezen lehetőségek nélkül soha nem sikerült volna 50 kg-nál többet lefogynom. Sok diétát próbálsz ki az életedben, de soha nem számítottam rá, hogy két krónikus betegség elleni küzdelem kellemes „mellékhatásként” segít a fogyásban.
Az esemény sok szempontból nagyon jó volt számomra, és biztosan visszatérek! Legközelebb, mindenképpen a szeminárium hosszabb változatához, sok olyan előadás lett volna, amely érdekelt volna. Nagyon izgalmasnak találtam a résztvevők csoportját, mert voltak olyan emberek, akik krónikus betegségben szenvedtek, sok jó lehetőségem volt eszmecserére is ezen a területen.
Nagyon jó alkalom volt egy szállodába menni, reggelente izgalmas és informatív előadásokon részt venni, és a wellnessben élvezni a menük állandó korlátozása vagy újrarendezés nélkül. Nagyon jó érzés volt csak azt enni, ami a menüben szerepel!
Nagyon hálás vagyok, hogy megismertelek, és hogy megmutattad nekem az utat a ketogén étrend felé, és mindenekelőtt ízletté tetted.
Mindenesetre ajánlottam nektek néhányszor, és mindenképpen folytatom!