Ketogén diéta epilepszia - hogyan segíthet és enyhíthet
A ketogén étrend segít enyhíteni az epilepsziát?
Az epilepszia az idegrendszer betegsége, és viszonylag gyakori. Nagyon régóta léteznek. Az epilepszia eseteit már az ókorban leírták. Abban az időben Hippokratész az epilepsziára is hatékony gyógymódot talált, és ezt később a ketogén étrend kidolgozására használták fel. Ebben a cikkben megmutatom, hogyan kapcsolódik mindez.
ketogén diéta epilepszia - kezdet
Szinte mindenkinek epilepsziás rohama van élete során. Gyakran észre sem veszik. Az ilyen rohamoknak általában egy speciális kiváltó okuk van, például alváshiány vagy sérülések. Ezeket a rohamokat ezért "alkalmi rohamoknak" nevezzük.
De ha legalább két epilepsziás rohama van felismerhető kiváltó ok nélkül, akkor epilepsziában szenved. A rohamok nagyon különbözőek lehetnek, a nagyon rövidektől és alig észrevehetőtől a nagyon hosszúig és nagyon korlátozóak a mindennapi életben.
Az epilepszia számos formájára már kaphatók gyógyszerek. Bizonyos esetekben a műtét is segíthet abban, hogy az érintettek a jövőben rohammentesek legyenek, vagy jelentősen kevesebb támadást kell elszenvedniük.
A gyógyszeres kezelés vagy a műtét azonban nem minden epilepszia számára áll rendelkezésre. Az epilepszia egyes formái nem kezelhetők műtéttel. Különösen igaz ez a gyermekekre. A gyógyszereket szintén nem mindig tolerálják jól.
Az ilyen betegeknek ezért két lehetőségük van: epilepsziával élni - ami nem mindig lehetséges, különösen akkor, ha a rohamok nagyon gyakran fordulnak elő és nagyon súlyosak - vagy megváltoztatják étrendjüket, mert az epilepszia nagyon jól kezelhető a ketogén étrenddel. Most megtudja, miért van ez így és honnan származik!
Böjt, Hippokratész és az epilepszia elleni ketogén étrend
Mint fent említettük, az epilepszia nagyon régóta fennáll. Valójában az epilepszia az egyik leggyakoribb idegrendszeri rendellenesség. Hippokratész is észrevette.
Hippokratész Kr.e. 460-ban született. Kr. E. Szül. És az "orvos atyja" néven ismert, mert az orvostudományt mint tudományt alapította meg. Hippokratész nagy rajongója volt a böjtnek, állítólag például a következőket mondta:
Következésképpen olyan embereket is böjtölt, akik epilepsziás rohamokban szenvedtek. Valami figyelemre méltó dolgot vett észre: a rohamok egyre kevésbé gyengültek vagy teljesen leálltak!
Sajnos, Hippokratésznek hiányzott a tudományos felszerelés az epilepszia ezen javulásának okának meghatározásához, és a böjtöt nem lehet végtelen ideig végezni.
A leghosszabb koplalási időszak, amelyet egy személy végzett, 382 nap volt, de ennek a személynek elegendő zsírtartalma volt, amellyel teste táplálkozhatott.
Néhány amerikai orvos az 1920-as években tette meg az epilepszia kezelésének következő lépését. Olyan táplálkozási formát fejlesztettek ki, amely rengeteg tápanyagot biztosít a test számára, de másként utánozza a böjt állapotát.
Annak érdekében, hogy ennek van értelme az Ön számára, egy kis magyarázat arra, hogyan válthatja ki azt az állapotot, ha nem eszik étellel:
Ha sokat eszik, a kelleténél többet, a szervezet zsír formájában tartalékokat képez. Megspórolja azt, amit túl sokat eszel későbbre, úgymond. Így most magabiztosan nézhet a gyomrába, és láthatja:
Ha nem eszel, a tested felhasználja az ott tárolt kalóriákat. Ezt az inzulinszint csökkentésével és a glukagon felszabadításával teszi.
Az inzulin magas, ha valamit eszel, az étel típusától függően többé-kevésbé inzulin szabadul fel. Különösen a szénhidrátok stimulálnak nagy mennyiségű inzulint.
De az inzulin fehérjében gazdag ételekben is termelődik. És még a csak zsírból álló ételek is alacsony inzulinszint előállítására serkentik a testet.
De ha alacsony az inzulin, a glükagon termelődik, és hozzáférést biztosít a zsírraktárakhoz. Tehát, ha böjtöl, táplálkozik zsírtartalékaival. Tehát a test most a zsírt használja elsődleges energiaforrásként, ketózisban van.
Most elérkeztünk a ketogén étrendhez:
A böjt ketózissá teszi testét. A ketogén étrend ketózisban szenved. A koplalás javítja az epilepsziát. A ketogén diétával az epilepszia javul, és étel fogyasztható. A ketogén étrendben a szénhidrátok alacsony aránya miatt a ketózis állapota elérhető, mivel az inzulintermelés minimálisra csökken.
A pontos mechanizmus, amiért a ketózis gyógyíthatja az epilepsziát, még nem ismert. Úgy gondolják, hogy a keton testek ideális energiaforrást jelentenek az agy számára, és védő hatással vannak az idegsejtekre, megakadályozva az epilepsziás rohamok kiváltását.
Ha most már tudja, hogy még az erős vércukorszint-ingadozások is alkalmanként epilepsziás rohamokat válthatnak ki, az még értelmesebb. A stabil vércukorszint állandó és stabil energiaellátást jelent a test számára, különösen az agy számára.
Ha a gyermekek ketogén étrendet vezetnek be az epilepsziájuk kezelésére, az átmenet szintén rövid koplalással kezdődik, amíg a beteg ketózisba nem kerül. A böjt a leggyorsabb és legegyszerűbb módja a ketózis bekerülésének.
Mert nem ehet kevesebb szénhidrátot, mint a „semmit”. A változás után továbbra is a ketogén étrend szabályai szerint étkezik. Meghatározzák a zsír és a fehérje egyéni arányát, attól függően, hogy mi a legjobb a beteg számára. A zsír/szénhidrát és a fehérje aránya általában 4: 1 és 2: 1 között van.
Miért nincs minden epilepsziában ketogén diéta, ha olyan nagyszerű?
A ketogén diétát az epilepszia terápiájaként ma leginkább gyermekeknél alkalmazzák. Annak ellenére, hogy a felnőtteknél is jelentős javulást kell eredményeznie, a szakrendelők többnyire gyermekekre szakosodtak. Az étrend ilyen drasztikus megváltoztatását könnyebb elvégezniük.
Tapasztalataim szerint nehéz felizgatni a felnőtteket az étrend megváltoztatásáért, hacsak nem tagadhatatlan bizonyítékuk van arra, hogy ez segít nekik - és még akkor sem könnyű. A szokásokat nehéz megváltoztatni.
Ketogén diéta epilepszia: További információk
További információ az epilepszia (gyermekeknél) ketogén diétával történő kezeléséről