Kétségbeesett kísérlet a fogyásra Csak egy trükk tett csodát egy texasi számára
Texas -
Szinte mindenki megtette legalább egyszer. Szinte mindenki csúfosan megbukott. Sok diéta csak röviden vagy egyáltalán nem működik. Ez nagyon elkeserítő lehet azok számára, akik fogyni akarnak.
Az amerikai Clayton Gee-nek hasonló tapasztalatai voltak, de talált egy módszert a teljes 75 kilogramm lefogyására. Ugyanakkor az Instagramon dokumentálta fogyását. Időközben azonban törölte a fiókját
Túl sok volt-e neki az étrenddel kapcsolatos nyüzsgés?
A sikertörténetek különösen motiválóak lehetnek. A túlsúlyos texas Clayton Gee számos különféle étrendet kipróbált, mielőtt maga is e sikertörténetek közé tartozott. Amint arról az Unilad brit magazin beszámol, trükkje bizonyosan nem rakétatudomány volt, hanem valójában egészen egyszerű.
Fogyás: a frusztrációtól a sikertörténetig
A 30 éves férfi elmagyarázta, hogy sok fogyókúrában súlyos súlyingadozásai vannak. Néha nagyobb súly, akkor kevesebb, akkor nagyobb. Ez nagyon frusztrálta.
Gee így folytatja: „Amikor azt mondom, hogy étkezés közben megöltem magam, akkor azt értem, hogy egy korai sír felé tartottam. Sokat kompenzáltam étellel. Valahányszor szomorú, dühös vagy csalódott voltam, betömtem magam
A barátok állítólag otthagyták őt az egészségesebb életre való áttérése során. Néhány állítólagos barátja azt hitte, hogy túl sokat változik, de úgy tűnik, nem akarta elrettenteni. Büszke és új önbizalommal telve mutatkozik be az interneten.
Egyszerű trükk, lefogyott 75 kilogramm
Apropó az internet. Ott kapta meg a texas az ötletet a sikeres fogyókúrára. A Reddit online portálon információkat talált az őt érdeklő kalóriákról. Még néhány kutatást végzett és elkezdte számolni a kalóriákat.
Úgy tűnik, hogy egy módszer jól működik számára. Élelmiszer mérleggel, néhány önsegítő könyvvel, fogyókúrás alkalmazással és sok jó határozattal felfegyverkezve a férfi fogyni kezdett.
Felnőtt férfiként Gee ma már napi 1500 kalóriát eszik, ezért folytatja a fogyást.Ezáltal Gee 75 kilogrammot fogyott, és az alakja jelentősen megváltozott. "Ez egyszerű volt, de nem könnyű" - mondja az amerikai.
Szeretni kell, amit csinálsz, ez a legjobb tanács, amit valaha kapott. Úgy tűnik, hogy a siker igazolja. (piros)