Keverőben sült csirke gyömbérrel - Kínai orvoslás Grenoble

Kínai orvoslás GRENOBLE, akupunktúra, masszázs, kínai gyógyszerkönyv, kínai dietetika. Stressz, szorongás, fáradtság, elhízás, túlsúly, migrén, nőgyógyászati ​​rendellenességek, krónikus betegségek, autoimmun betegségek.

Gyömbéres csirke keverjük

Publikálva 2013. november 5-én

Kredit: Marielle-Gault/Prismapix - Nem szerződéses fotó -

Az évszakunkhoz igazított recept, természetesen egyszerű és gyors!

Hozzávalók:

-Basmati vagy thai rizs

-Csirkefilé

-Néhány gerezd fokhagyma

-Brokkoli vagy más főtt zöldség

Készítmény:

-Először is bölcs dolog lenne megfőzni a rizst és a brokkolit.

Kínai stílusban kell elkészíteni, vagyis azt, hogy az összes főzővizet felszívja a rizs. Tehát a rizs megőrzi minden tulajdonságát (és ízét!). Egy pohár rizshez adjunk másfél pohár vizet. Melegítsük magas hőfokon. Amint felforr a víz, tegye a lehető legkevesebbre a tüzet, és fedje le, amíg teljesen felszívódik. A brokkolihoz főzzük vízben.

-A rizs főzésére várva vágja apró kockákra a csirkét, apróra vágja a fokhagymát és a gyömbért (héj nélkül).

---