Kevés szénhidrát és fehérje turmix segít az elhízás és a cukorbetegség ellen - orvos konzultációja

Alacsony szénhidráttartalmú étrend és egy fehérjében gazdag helyettesítő étkezés mellett nemcsak jobban fogyhat, hanem csökkentheti a vérnyomást és normalizálhatja a cukrot. Az orvosi újság beszámol.

Végül is működik. Fehérjében gazdag helyettesítő ételek és kevés szénhidrát miatt a kilók leadódnak. Egy ilyen étrendnek ugyanolyan erős hatása van, mint az elhízási műtéteknek, például a gyomor bypass műtéteinek - jelentették a nyugatnémet cukorbetegség és egészségközpont kutatói.

Egy több mint 400 túlsúlyos, 2-es típusú, rossz anyagcsere-szabályozású cukorbetegségen végzett vizsgálatban egy ilyen étrend egy év alatt jelentősen csökkentette a vércukorszintet, a vérnyomást és a testsúlyt. A hatások még hosszú ideig is fennálltak.

A beavatkozás egy hetes intenzív szakaszból állt, amelyben a betegek többnyire ételt fogyasztottak. Ezután az alanyok lassan átálltak az alacsony szénhidráttartalmú étrendre, amelyet rendszeres vércukorszint-önmérések segítségével optimalizáltak.

---