KEVESEBB SÓS FÜRDŐ SEGÍTSÉGÉVEL FOGLALKOZIK

A keserű só ismert az izomfájdalmak enyhítésére, de a fogyásban is segíthet.

foglalkozik

Szakértők szerint a keserű sóban található magnézium-szulfát számos egészségügyi előnnyel és kozmetikai kezeléssel jár. Segít méregteleníteni a testet, javítja a narancsbőr által érintett bőr megjelenését és hasznos a diéták során.

Mit kell tudni a keserű sóról

Epsom néven is ismert. Bár "sónak" hívják, az anyag valójában nem só, hanem természetes ásványi vegyület, magnézium és szulfát. A kis kristályoknak számos alkalmazása van, amelyek a következők:

  • Az izomfájdalom enyhítése.
  • Gyorsabb gyógyulás kisebb sérülések esetén.
  • Hajkezelésekben feltüntetve, mivel megszünteti a felesleges olajokat.
  • A leégés és irritáció okozta enyhe fájdalom enyhítése (az aloe vera helyett).
  • Megoldás száraz ajkakra.
  • Bőrradír.
  • Borostyánmérgezés okozta kiütések kezelése.

Hogyan segíti a keserű só a fogyást

Rosemary Waring, a Birminghami Egyetem brit biokémikusának kutatása szerint a magnézium és a szulfát felszívódik a bőrben, amikor keserű sóval fürdünk.

A magnézium hiánya a szervezetben szívproblémákhoz, magas vérnyomáshoz, fej- és hátfájáshoz vezethet; és kis mennyiségű szulfát jelenléte a test kimerülésének nyilvánulhat meg.

Gyakran a súlygyarapodás társul az érzelmi étkezéshez és a tápanyagban szegény anyagok felszívódásához. Amikor a szervezet eltávolítja a méreganyagokat, ellazul, és kevésbé valószínű, hogy túl sokat eszik, így hatékonyabban képes metabolizálni az élelmiszereket.

Hogyan készítsük el a fürdőt keserű sóval a fogyáshoz

Adjunk hozzá egy evőkanál Epsom-sót a fürdővízhez. Fokozatosan növelje a só mennyiségét két csészére. Ha nagy mennyiségű sóval kezdi, a gyors méregtelenítés néhány negatív tünetét tapasztalhatja, például ingerlékenységet, hirtelen hangulatváltozásokat vagy hiperaktivitást. Sőt, ne tartózkodjon 25 percnél tovább a fürdőben, és jól hidratálja a forró fürdő alatt és után.

Néhány óvintézkedés

A keserű só használata előtt konzultáljon orvosával, különösen, ha súlyos betegségekben szenved. Az ilyen súlycsökkentő fürdőket nem szabad használni, ha terhes, magas vérnyomása van, cukorbetegség, szívbetegség, vesekő vagy vesebetegség van.