Kéz- és vállfájdalom - az osteoarthritis legjobb terápiája

Öltözködés, evés, fogmosás - mindehhez karunkra és kezünkre van szükség. Gyakran csak akkor vagyunk teljesen tudatában ennek, amikor minden napi mozgás fájdalommal jár. Ha ez a helyzet, akkor osteoarthritis lehet.

Fájdalom a kézben

Carpalis alagút szindróma: A bizsergés és az ujjak enyhén zsibbadása az első tünet. Később fájdalom jelentkezik a csuklóban, amely főleg éjszaka jelentkezik. A carpalis alagútban - a csukló alsó részén - megszorult ideg váltja ki. Általában a túlterhelés vagy a gyulladás a hibás. A korai szakaszban a sínnel történő rögzítés megkönnyebbülést hoz. Ez enyhíti az ideget. A gyulladáscsökkentő gyógyszerek támogató hatásúak. Ha ez nem segít, akkor a carpalis alagút idegcsatornája kibővíthető egy járóbeteg-műtét során.

Egér keze: Jellemző a csukló éles, könyökbe nyúló fájdalma. Az ok a monoton kézmozdulatok évei. Kezdetben a pihenés általában nyugtató hatást fejt ki. Később az orvos gyulladáscsökkentőket is beadhat. Azok számára, akik sokat dolgoznak számítógépes egérrel, az alkarjukat támogató párnát kell használniuk.

Arthrosis: Ha az ujjak reggel merevek, és a fájdalom megnehezíti a megfogást, ez általában az ízületek kopásának köszönhető. A porc védőrétege egyre vékonyodik. Az enzimeknek dekongesztáló és gyulladáscsökkentő hatása van. A porcszerű anyagokkal, például hialuronsavval és kondroitinnel készült készítmények lassítják a további kopást. Az ujjgyakorlatok javítják a kezek vérkeringését és rugalmasak. Például szorítsa ökölbe a kezét többször, majd nyújtsa ki újra az ujjait.

Fájdalom a könyökben

Teniszkönyök: A könyök fájdalma, amint valamihez nyúl a karjával - nemcsak a sportolók szenvednek tőle. A csuklótól a könyökig vezető izom az állandó túlterhelés miatt görcsössé válik. Ez irritációt okoz az íncsatolásoknál, gyakran az inak megrövidülésével kombinálva. A nyújtó gyakorlatok enyhítik a görcsöt és megakadályozzák azt is. A hideg borogatásoknak fájdalomcsillapító hatása van. Az orvos sokkhullám-terápiával kezelheti a panaszokat (munkamenetenként 100 eurótól az egészségbiztosítók nem fizetnek).

Bursitis: Itt a könyök háta gyengéd, meleg és kipirosodott. Az érintetteknek le kell hűteniük a területet, például hideg csomaggal vagy kvark borogatással. Ha ez nem segít, az orvos fájdalomcsillapítókat és gyulladáscsökkentőket ír fel. A karot is rögzíti, például gipszsínnel. Ha a duzzanat nagyon súlyos, szúrásra is szükség lehet.

Ízületi gyulladás: Ebben az esetben az egész ízület meleg és kipirosodik. A mobilitás korlátozott. A hűtés a gyulladás ezen formájánál is segít. Ennek oka lehet reuma, köszvény vagy bakteriális fertőzés. Csak az orvos tudja felállítani a pontos diagnózist, amelyet aztán felhasználnak a további kezelésre.

Vállfájdalom

Mész váll
A kalcium gyakran felhalmozódik az ínben a vállízület felett. A fájdalom főleg éjszaka jelentkezik fekvéskor és a fej fölött mozgatva. A kiváltó ok általában a rossz vérkeringés, ezért a masszázsok és a gyógytorna segítenek. Gyulladáscsökkentő szerekre is gyakran van szükség. Ha ez nem hoz javulást, akkor speciális lökéshullám-terápiát javasolnak. Az orvos ultrahang segítségével összetöri a kalcium betéteket (kb. 150 euró munkamenetenként, a pénztárgép nem fizet). A "tűmosással" az orvos olyan szereket fecskendez be, amelyek fellazítják a meszet, majd egy speciális tűvel elszívják (kb. 200 euró, egyes egészségbiztosító társaságok fizetnek).

Fagyott váll
A fagyasztott fagyottat jelent. A panaszok azért kapták a nevüket, mert az érintetteknek egyre nehezebb felemelni a karjukat, és egyre merevebbé válik. Kockázati tényezők az anyagcsere-betegségek, például a cukorbetegség vagy a menopauza alatti hormonális változások. A további merevség megakadályozása érdekében az orvos gyógyszert és fizikoterápiát ír elő. Ez szinte mindig sikeres. A betegeknek azonban sok türelemre és fegyelemre van szükségük a rendszeres gyakorlatokhoz.

Palacknyak-szindróma
Ha a váll teteje alatti inaknak nincs elegendő hely a simán csúszkáláshoz, gyulladás és néha könnyek keletkeznek. Ez a szűk keresztmetszet szindróma a csontos változásoknak köszönhető, amelyek 50 éves kortól növekednek. A fizioterápia és az ultrahangos kezelések megkönnyebbülést jelentenek a betegség kialakulásakor. Később általában minimálisan invazív eljárásra van szükség, amelynek során a csontváltozások simán őrlődnek. Ha ínszakadást kell varrni, az időigényesebb. Ezután a vállízületet több hétig rögzíteni kell.