Kezdje el a diétát holnap 25 kilóval, hogy elveszítse ezt

sziasztok lányok holnap kezdem a fogyókúrát, most szültem a második gyermekemet, és 25 kiló van vesztenivalóm, holnap lemérem magam, hogy tudjam, mennyit csinálok pontosan .

24 éves vagyok, és 1 m 56 vagyok, ezért holnap megmondom a pontos súlyomat, de egyébként 70 és 80 kiló között van a súlyom, és igen, egy igazi kis labda, ezért elkezdek egy olyan diétát, amelyet már korábban is csináltam dietetikus és ami miatt 11 kilót fogytam le, nagyon szeretnék fogyni, mert őszintén szólva már nem ismerem fel magam az alapon, nagyon vékony voltam, és az évek és a terhességek miatt hatalmas lettem, és rossz lénnyé válok, gyakran sírok és attól félek, hogy egy napon nem fogok már a férjem kedvében járni, ráadásul szeretnék magamnak is tetszeni, és csinos is lennék a gyermekeim számára, szóval itt ez nekem nagyon nehéz lesz, de jobban akarom érezni magam, és nem nem akarok rosszullétet a túlsúly miatt .
Gyakran csinálom a jojót, és elegem van, stabilizálni akarom magam. A legnagyobb súlyom van, és a legvékonyabb diétával, amit tettem, 46 kiló, szeretném elérni az 50 kilót vagy kb. 25 kilót a fentiek szerint.

így ha motivált vagy, akkor megkapod ezt a támogatást .

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Üdvözöljük
Nekem is 25 kg a fogyás, ez katasztrófa.
Nem merem mérlegelni magam.
Augusztus 1. óta a chrono táplálkozási kezdő étrenden vagyok. Elveszítettem egy gyomrot, de mint fentebb mondtam, nincs súlyom. A legutóbbi orvosi látogatáson 83 kg-nál voltam 1m60-ig.
Vasárnap volt az első joker-étkezésem (tehát egy hét repedés nélkül).
A problémám az, hogy nem tudom megakadályozni, hogy egyek.
Ezen a hétvégén találkozunk néhány baráttal, így nem lesz könnyű megtartani.
De azt mondom magamnak, hogy a különbségek ellenére, ha a maradék idő alatt ragaszkodom ehhez a diétához, akkor fogynom kell.
Szóval sok szerencsét és naprakészen vagyunk

A héten kezdje el a diétát is
Helló, készülök diétázni veled. Nekem is van 25 kg fogyni. Szükség esetén támogathatjuk egymást.
Melyik országban vagy? Kanadában vagyok.
Alig várom, hogy elolvashassam

25 kl veszteni
jó estét nekem is van 25 kl vesztenivalóm és csatlakozom hozzád, hogy támogass minket, egy hete magas fehérjetartalmú étrendet tartok és 3kl-ot vesztettem, 177 cm vagyok 106 kl-ért. szóval igen, egyszer és mindenkorra szeretnék párzani. hamarosan találkozunk

Szia
hello me c halima Párizsból 23 éves, csatlakoznék hozzád, mivel még motiválóbb lennék

Szia
Én is eljönnék sétálni

Én is csatlakozom hozzád
szia me c halima Párizsból 23 éves vagyok házas, de még nem vagyok gyerek, férjhez mentem ellenszegülök, 1m65-et mérek 92kg-ért, és szeretnék 25kg-ot fogyni, ha lehet, többet nekem is rosszul sírok, mielőtt vékony voltam 38 40 mtenant viseltem, 44 46 c-t borzalmasan érzek, rosszul érzem magam, nem szépem, elvesztettem-e minden bizalmamat önmagamban, ezért nem öltözök tovább, nem vásárolok, mert nem találok semmit az ízlésemben, aki dühös vagyok m már nem olyan borzasztó, hogy vásároljak, mint valami más, ezért úgy döntöttem, hogy egyszer és mindenkorra lefogyok, most Ramadánt csinálok, mert muzulmán vagyok, de szeptember 1-én úgy döntöttem, hogy elkezdtem, feliratkoztam egy edzőterembe I vettem egy jegyzetfüzetet, majd egy tollat a naplóm elkészítéséhez, amely mindenhol követ engem, akkor 15 naponta megmérném magam, hogy havonta láthassam, akkor minden étrendemet át kell dolgoznom, a legnagyobb problémám itt vagyok neked rétek mindent elmondtak

Pontosan abban az esetben vagyok, mint te 30 kg, hogy elveszítsd, a baba 5 hónapos, de nem sportolok, mert a rehabilitáció még nem fejeződött be.

1m71-et és 91 kg-ot mérek ma reggel, 2011.08.17-én

3 hete figyelek, de semmi elveszett. szóval tegnap óta csak zöldségeket és egy húst kezdtem el naponta.

25 kg is !
Szia,

25 kg-ot is szeretnék lefogyni. 34 éves vagyok, 1m57-et mérek és a 88 kg-ot nyomom. (Ellenőrizni kell, mert már nem mászok a mérlegre.)
Létrehozhatnánk egy csoportot, mivel mindannyian egyszerre indulunk ?
Ha ez megmondja, meg kell találnunk egy kis nevet, amely lehetővé teszi számunkra, hogy könnyen megtaláljuk magunkat a fórum beszélgetéseiben !

És mindannyian eljutunk oda .

Szia
Helló, érdekel a csoport.
25 kg van vesztenivalóm.
Julie, mielőtt terhes lenne, mi volt a súlyod?
Jó estét

Pontosan abban az esetben vagyok, mint te 30 kg, hogy elveszítsd, a baba 5 hónapos, de nem sportolok, mert a rehabilitáció még nem fejeződött be.

1m71-et és 91 kg-ot mérek ma reggel, 2011.08.17-én

3 hete figyelek, de semmi elveszett. szóval tegnap óta csak zöldségeket és egy húst kezdtem el naponta.

A táncosnő egy csoportnak áll fel, és te ?
Ha jól vagy, elindítunk egy új bejegyzést, a recap elején.

Nekem rendben van
Szia,

rendben, hogy új csoportot hozzunk létre, semmi gond.

Hello lányok !
És menjünk a diétára úgy !
Új bejegyzést nyitok, amelynek címe vita ?
Megtesszük a mini összefoglalót.
Hamarosan találkozunk

25 kg is !
Szia,

És mindannyian eljutunk oda .

Nekem is 15 kg egy paerdre ouff.
MÁR KÖVETKEZTETNI UGYANAZ ESET