Kezdő diéta - Alain Delabos - Albin Michel - Nagy formátum - Le Hall du Livre NANCY
Alain Delabos
Ról ről
A Testreszabott fogyókúra sikere után a Chrono-táplálkozásnak köszönhetően Dr. Alain Delabos kifejlesztett egy gyors kis módszert azok számára, akik sietnek fogyni. Ez egy "kezdő" étrend, amelyet csak 4 hétig, és különösen legfeljebb 4 hétig kell betartani. A Chrono-táplálkozás elve alapján ez a diéta lehetővé teszi az összes olyan élelmiszer fogyasztását, amelyet a hagyományos étrend általában tilt. de a nap megfelelő időpontjában. Mert minden étel előnyös, ha a test biológiai órájának megfelelően fogyasztják.
- Fáradtság nélkül veszítse el a felesleges zsírt és vizet
- Gyorsan felejtse el hiánypótlásait
- Fedezze fel a Chrono-táplálkozás alapelveit
- Kövesse a 4 hetes étkezési tervét
- Találjon harmonikus sziluettet
Pontos, 4 hetes étkezési programmal, az egyén méretének figyelembevételével és a mindennapi élethez igazítva a Le Régime kezdő menü ötleteket, recepteket visz az irodába, megoldásokat kínál a menzára vagy a bisztróra. Ez a kezdő étrend lehetővé teszi az eredmények gyors elérését, az egészséget veszélyeztetve.
