Kezdőlap; Aqua megelőzés
A mozgás különösen szórakoztató a vízben. Mellett Csoportos szórakozás a víz pozitív tulajdonságait is felhasználjuk az optimális edzési hatás elérése érdekében. A víz, mint élénkítő elem, ideális mindenki számára (különösen azok számára, akik sokat ülnek és állnak). A víz felhajtóereje miatt testtömegének nagy része elvész, és a mozgások könnyebbé válnak. A túlsúlyos embereknek ki kell használniuk ezt a tulajdonságot, de azoknak is, akik karcsúak és ízületükben vagy gyenge izomzatukban osteoarthritis van. A felhajtóerő csökkenti a testtömeget és enyhíti az ízületeket, ami ideális előfeltétele a szív- és érrendszer enyhe stresszének és az általános erőnlét növelésének.
AQUA MEGELŐZÉSE tanúsított szolgáltató a megelőzés és az egészségfejlesztés területén.
Kínálunk széles körű, kiváló minőségű egészségügyi tanfolyamokat a szobában Oberhausen nál nél.
Tanfolyamaink
- Aqua-Fit
- Aquajofit
- Aqua kocogás
- Aqua hátsó illeszkedés
- Aquagym 60+
- Aquafit gyerekeknek
- Gyermek úszás
Tanfolyamaink célja a következők megakadályozása:
- Szív- és érrendszeri betegségek (különösen szívrohamok és stroke)
- II. Típusú diabetes mellitus
- Súly csökkentés
- Az izmok, a csontváz és a kötőszövet betegségei
- Az idegrendszer és az érzékszervek betegségei
- Mentális/pszichoszomatikus betegségek
Holisztikus megelőző ellátás
A testmozgás, a táplálkozás és a pihenés nemcsak az élet három legfontosabb pillére, hanem a megelőzés legfontosabb cselekvési területei is. Ezenkívül az addiktív szerek elkerülése vagy leszokása képezi a megelőzés negyedik és egyben utolsó pillérét