Kezeket szappannal és vízzel! Miért jobb a fertőtlenítés a gondozók számára - különösen időnként
A kézhigiéné az egyik legfontosabb védőintézkedés a koronavírus ellen. A gondozók számára ez azt jelenti: fertőtlenítés felé, távol a víztől és a szappantól - mindenekelőtt az ekcéma és a kontakt dermatitisz elkerülése érdekében
Figyelem: Ez a cikk hivatásos gondozóknak szól, ezért a tippek csak a gondozókra vonatkoznak!
Igen, gondolja a gondozónő, és a kezére néz: a bőr kissé vörös és néhol érdes; és itt, közvetlenül az ujjak között, ezeken a kis helyeken vannak az első finom repedések, amelyek néhány héttel ezelőtt még nem voltak ott. De azonnal aggódj?
Vigyázzon a bőrpírra és a viszketésre
Kell-e - amint végre megerősíti az online tesztet: Még a bőrön jelentkező kisebb rendellenességek is, például száraz területek, hámlás vagy viszketés, jelezhetik a bőr érzékenységét - figyelmeztet az Egészségügyi és Jóléti Ellátások Szakmai Szövetsége (BGW). Az Unfallkasse, amely jelenleg nyolcmillió egészségügyi dolgozót biztosít a foglalkozási megbetegedések ellen, honlapján bőrtesztet biztosít az önellenőrzéshez. Célja, hogy tájékoztatást adjon a felhasználóknak arról, mennyire megterhelték már a bőrüket - és hogy bőrgyógyászhoz kell-e fordulni.
Az ekcéma majdnem háromszor olyan gyakori, mint a hátfájás
Különösen az orvosi vagy szociális szakmában dolgozó emberek, akiknek keze érintkezik vízzel és vegyszerekkel, gyakran bőrbetegségekben szenvednek, például ekcémában. Az első jeleket (például bőrpírt és viszketést) komolyan kell vennie a BGW szerint. A foglalkozási megbetegedésekről szóló legfrissebb statisztikáikban a bőrkárosodás a gyanús esetek csaknem 60 százalékát tette ki; 2016-ban 7149 megfelelő jelentés érkezett (összehasonlításként: a hátpanaszokat csak 2672 alkalommal jelentették).
A kézhigiéniáról és az ekcémáról szóló legújabb cikkünket is olvashatja: Corona: Egyre több gondozónak van kézi ekcémája
A por is kiszárítja a kezét
Egy másik drasztikus szám a munkával kapcsolatos bőrbetegségek nyilvántartásából származik. Eszerint a kórházi alkalmazottaknak hatszor nagyobb a kockázata az irritatív kontakt dermatitisz (ICD) megfertőzésének, mint az irodai dolgozóknak. "A be nem jelentett esetek száma minden bizonnyal jóval magasabb, valószínűleg 30-50-szer annyi" - mondja a "100 kérdés a kéz higiénikus fertőtlenítéséről" című könyv.
A BGW ezért azt tanácsolja különösen az ápolószemélyzetnek, hogy gondoskodjon arról, hogy munkájuk kíméletes legyen a bőrrel, és hogy a kezük védve legyenek - elvégre ők a „legfontosabb eszköz” munkájuk során. Mindenekelőtt tartsa a bőrét a lehető legtávolabb mindenektől, ami árthat neki: víz, vegyszerek, szappan és tisztítószerek, por, agresszív anyagok vagy fertőző anyagokkal való érintkezés. Ami szinte lehetetlennek tűnik a napi ellátásban, az a BGW szerint biztosan megvalósítható.
1. tipp: Legfeljebb tízszer mosson kezet
Például kézmosás: Megérintette a betegeket, kezelte az ételeket, esetleg eltett poros könyveket vagy régebbi, zsíros magazinokat. Az impulzus most: mosson kezet, szabaduljon meg az észlelt szennyeződéstől - és ha lehetséges, folyó víz alatt. De a BGW azt tanácsolja, hogy ne menjen gyorsan és ismételten a mosdóba: "A gyakori kézmosás csak feleslegesen duzzasztja meg a bőr kanos rétegét" - mondja Alexandra Morch-Röder. A következmény a BGW bőrszakértő szerint: a bőrolajok és a hidratáló tényezők elvesznek, a bőr kiszárad. Fennáll a kockázata olyan betegségeknek, mint az úgynevezett kopási ekcéma. Legalábbis ezt sugallja egy dán tanulmány: 2012-ben a koppenhágai és a roskildei egyetem bőrgyógyásztársai egy 2200 orvos és klinikai nővér tanulmányában kiderítették, hogy a válaszadók minden hatodosa kézi ekcémában szenvedett. Érdekes: Az érintettek 52 százaléka mondta, hogy naponta több mint tízszer mosott kezet. Az ekcéma nélküli megkérdezettek közül csak 43 százalék tette ezt meg.
2. tipp: Cserélje ki a kézmosást kézfertőtlenítésre
A kézfertőtlenítés sokkal bőrbarátabb, mint a kézmosás. A kézfertőtlenítők általában alkoholt tartalmaznak, de nem szárítják annyira a kezeket, mert lipidpótló anyagokat tartalmaznak. Ezek helyettesítik a bőrből fertőtlenítéssel eltávolított zsírokat. Nagyon fontos: Fertőtlenítés után a kezet nem szabad azonnal lemosni.
3. tipp: fertőtlenítsen kezet a WC használata után is (és ne mosson)
A BGW tanácsa ezért a következő: Mossa meg a kezét szappannal és vízzel csak a munka kezdetén - és ha szükséges, a munkanap folyamán újra, ha a kezek valóban láthatóan szennyezettek. Egy másik kivétel a Clostridia-ban szenvedő betegekkel való kapcsolattartásra vonatkozik. Ezeket a baktériumokat higiénikus fertőtlenítéssel nem sikerült megszüntetni, itt is vízzel és szappannal kell mosni. De a WC-hez való eljutás után is, a BGW talán kissé meglepő ajánlása szerint, kézmosásra csak bélmozgás után van szükség. Ellenkező esetben fertőtlenítőszer elegendő a kéz tisztításához. "A kézfertőtlenítés egyébként a hatékonyabb higiéniai intézkedés" - áll a BGW szerint, amely a biztosítottak számára bőrvédelmi tervet is kínál.
4. tipp: Gyűrűk, ékszerek - vigyázzon, nedvesség felhalmozódjon!
De néhány szempontot is figyelembe kell venni a fertőtlenítéssel kapcsolatban: A kéznedvesítés során nem szabad spórolni a higiéniai termékekkel. A fertőtlenítés elleni védelem csak akkor lép életbe, ha a folyadék elegendő mennyiségben oszlik el a bőrön, amelynek mindig száraznak kell lennie. A „üreges marok” iránymutatás, mondja Alexandra Morch-Röder. Általában a fertőtlenítést a bőrön kíméletesebbnek tartják, mint a kézmosást. A dán bőrgyógyászok erre is bizonyítékokat találtak: Vizsgálatukban a megkérdezett orvosok és ápolók körülbelül fele - ideértve mind az ekcémában szenvedőket, mind azokat, akik nem szenvednek - kijelentette, hogy naponta több mint 20 alkalommal használtak fertőtlenítőszereket. A kutatók következtetése: Nincs statisztikai összefüggés a higiéniai termék használata és a bőrbetegségek gyakorisága között. A folyadékok csak akkor jelentenek kockázatot, ha a gondozók ékszereket viselnek a kezükön vagy az alkarjukon. A BGW erre kifejezetten rámutat. A szövetkezet szerint ez nemcsak a fertőtlenítési folyamat sikerét befolyásolja: "Az ékszer alatt felgyülemlett nedvesség bőrbetegségeket is okozhat."
5. tipp: tejszín, tejszín, tejszín
Az is észrevehető volt, hogy a kézi ekcéma ritkábban fordult elő azoknál a dán nővéreknél és orvosoknál, akik munkájuk során rendszeresen használtak hidratálószereket. A BGW számára a kézkrém amúgy is a mindennapi kézápolás része. "Különösen fontos a bőrápoló termék alkalmazása a munka megkezdése előtt, hosszú ideig tartó kesztyű viselése előtt, vagy ha a kezek hosszú ideig érintkeznek nedvességgel" - ajánlja a balesetbiztosító.
Ezért időigényes és tétlen lehet a munkafolyamat bőrbarátabbá tétele. De a BGW meg van győződve arról, hogy az erőfeszítés megéri. Mert ha legalább erőfeszítéseket tesz - vagyis megfelelő kesztyűt visel, bőrvédő krémet és kézfertőtlenítőt használ következetesen és helyesen - értékes kincset őriz: A BGW szerint "egészséges kezeket" fog megtartani.