Kézmosás hideg vagy meleg vízzel Miért nem ilyen a víz hőmérséklete kézmosáskor?
keresés
Időjárás Bajorországban
| -1 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 4 ° |
| -2 ° | -2 ° | 1 ° | -1 ° | 7 ° |
Sokfelé felhős, maximum értékek -2 és +3 fok között
forgalom
tartalom
Kéz a szíven. Mikor mosott utoljára kezet? Miért kell sokkal gyakrabban csinálni, és mi igazán fontos a betegségek megelőzésében?.
Állapot: 2020.12.03 archívum
Kezünk folyamatosan érintkezik a kórokozókkal. Ha nem mossuk meg őket, például amikor buszra szállunk, és kezünket az arcunkhoz tesszük, akkor a baktériumok a szánkban és az orrban lévő nyálkahártyán keresztül bejuthatnak a testünkbe. És ettől megbetegedhetünk. A legtöbb gyomor-bélrendszeri fertőzés vagy megfázás ilyen módon terjed.
"Az összes fertőző betegség 80 százaléka a kézen keresztül terjed."
Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ (BZgA)
Megfelelő kézmosás - meleg vagy hideg vízzel
A forró víz nem teszi tisztábbá a kezünket, és nem távolítja el nagyobb mennyiségű csírát, mint a hideg víz. A hidegebb víz szelídebb a bőrön.
"A víz hőmérséklete nincs hatással a mikroorganizmusok redukciójára. Ezért az egyénileg kényelmes vízhőmérsékletet kell kiválasztani. Sokkal fontosabb a kézmosás időtartama és a súrlódás mértéke a kéz habzásakor."
Higiénia - a kézmosás időtartama meghatározó
Eltart egy ideig, mire a kezünk valóban tiszta lesz. Óvatosan szappanoznunk kell őket 20-30 másodpercig. Ne felejtsük el a kéz, a hüvelykujj hátulját, valamint az ujjak és az ujjhegyek közötti hézagokat - ezt javasolják a szakemberek. Tájékozódásképpen: Ha kétszer dúdoljuk a "Happy Birthday to you" dalt, akkor 20 másodperc telik el. Ha ezt az időt eltartjuk, a kézmosás ezrelékre csökkentheti a kezünkön lévő baktériumok számát.
Sokan alábecsülik ezt az időtartamot: a megkérdezettek csak körülbelül fele mossa meg ennyi ideig a kezét - derült ki a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ felméréséből.
Minél több szappan, annál tisztább a kezed
Fontos az is, hogy elegendő szappant használjunk. Nem kell erősen dörzsölnünk:
"Elegendő, ha a szappant finoman dörzsöli a területekre. Fontos, hogy elegendő mennyiségű szappant használjon: Egy további tanulmányban kimutatták, hogy több szappan használata a baktériumok számának nagyobb csökkenéséhez vezet mind a normál, mind az antimikrobiális szappanoknál. . "
Kézmosás szappan nélkül van értelme vagy sem
Mit tegyünk, ha a nyilvános WC-ben nincs szappan, csak víz? Csak tisztítsa meg a kezét a csap alatt, vagy értelmetlen?
"Ha nincs elérhető szappan, akkor is mossa meg a kezét csak vízzel. Mert még csak vízzel is, a kórokozók legalább egy része eltávolításra kerül. Még akkor is, ha a szappan használata jelentősen növeli a kézmosás hatékonyságát, tanulmányok már kimutatták A kézmosás csak tiszta vízzel csökkentheti például a hasmenés előfordulását. "
Higiénia - kézmosás, amikor
A gyakori kézmosásnak része kell lennie a rutinunknak, és nem csak akkor, ha a fürdőszobában vagyunk vagy pelenkázunk. De valahányszor hazaérünk, mert a kórokozókat automatikusan gyűjtjük, amikor kint vagyunk a tömegközlekedésben, a szupermarketben a bevásárlókocsik fogantyúi mellett vagy a mozgólépcsőkön. Az okostelefonunk is igazi fonó - ehhez akkor is hozzáérünk, ha nem mostunk kezet. Ezért feltétlenül rendszeresen tisztítsuk meg a mobiltelefon kijelzőjét.
Miután megsimogatta kedvencünket, utána mindig mosson kezet.
Gondolkodnunk kell a kezünk mosásán, amikor már kapcsolatba kerültünk szeméttel, nyers hússal vagy állati takarmánnyal, vagy mindig főzés előtt és étkezés előtt. Csak frissen mosott kézzel szabad kezelnünk vagy gyógyszert szednünk. A krémes edényünkbe csak tiszta kezek engedhetők be.
Egy másik helyzet, amelyben sokan nem gondolnak a kézmosásra: orrfújás, tüsszentés vagy köhögés után utána meg kell tisztítanunk a kezünket. A BZgA felmérése szerint a megkérdezettek csak egyharmada teszi ezt meg.
Facebook előnézet - a Facebook nem tölt be adatokat.
A fehérnemű 30 fokban tiszta lesz? Válaszolunk arra a kérdésre, hogy melyik ruhaneműt tiszta lelkiismerettel moshatjuk alacsony hőmérsékleten. 👇👇BAYERN 1, 2019. március 10, vasárnap
Szeretném aktiválni a Facebook bejegyzéseket, és egyetértek azzal, hogy az adatokat a Facebook töltse be. Saját adatvédelmi beállítások