Khloé Kardashian Femme Today Le MAG fogyókúrás titkai

Megosztás után fitnesz rutinja a Snapchaten, a csillag, aki nemrég megváltoztatta az alakját, beleegyezett, hogy beszéljen az étrendjéről. Tehát karcsúsító tippjeit eljuttatta a híres Health magazinnak.

femme

Egy táplálkozási szakember segítségével szakaszosan folytatta, kezdve a szódabikarbóna eltávolításával. A táplálkozási egyensúly helyreállításának második lépése, a tejtermékek kihagyása: "2 hétre abbahagytam a tejtermékeket, és majdnem 4,9 kilogramm fogyott. Ma csak iszom mandulatej », Bizakodott az amerikai magazinnak.

Hűtőszekrénye csak egészséges ételeket tartalmaz, ételeit fegyelmezetten szervezik. Kedvenc reggelije: mandulavajjal díszített gyümölcs turmix, lenmag vagy zabpehely. Délben megkever egy salátával. És hogy egész délután kitartson, a reality TV sztár friss gyümölcs snackekre tippel. Nassolni akar? Khloé annak elkerülése érdekében, hogy rádobja magát egy csomag chipsre, fagyasztott szőlő mellett dönt, amely a ropogós hatás. Vacsorájához még mindig nem volt kilátás: borsó, edamame és rizs, csirkehúslevessel díszítve az egészet.