Ki a hibás a libidó egészségének csökkentésében
Tudta, hogy bizonyos gyógyszerek befolyásolhatják a libidóját? Ha teljesen elvesztette a szex iránti érdeklődését, annak oka lehet fizikai vagy szellemi, de mindenkire van megoldás.
Egy nő szexuális vágya egész életében változik. Orvosi szempontból normális, ha terhesség alatt magas a libidó, születés vagy menopauza után pedig nagyon alacsony. Mivel a pszichének is van beleszólása, a libidója csökkenhet, ha a pár kapcsolata nem megy jól, vagy ha fontos változások mennek végbe az életében. Az alacsony libidó jelentését nagyon nehéz megmondani, mivel nincsenek általánosan érvényes előírások. Senki sem tudja megmondani, hogy hetente hányszor kell szexelni. Ez egy olyan dolog, amely nagyon különbözik emberenként, és még az is lehetséges, hogy az egyik partner libidója magasabb, mint a másiké. Ez nem azt jelenti, hogy az egyik normális, a másik pedig nem. Valóban akkor van probléma, ha a szexuális vágy hiánya boldogtalanná tesz.
Mi befolyásolja negatívan a libidóját? Néhány ok nyilvánvaló. Ha újszülött van, ha több kicsi gyermeke van, ha párkapcsolati problémái vannak vagy depresszióban szenved, akkor természetesen a libidója sem lesz kitűnő. De vannak más tényezők is, amelyek csökkenthetik a nemi vágyad.
Stresszes vagy
Sokan jobban teljesítenek stressz alatt, de csak a szakmai vagy a társadalmi életben. Szexuálisan a stressz az ellenséged. Ha aggódik a karrierje, az anyagi problémái, a családjában élő valaki betegsége miatt, akkor már megtalálhatta a tettest a libidójának csökkentésében. De beszélünk a stresszről is, amikor nincs komoly problémája, de a mindennapi életben nagy a kereslet. A normális nemi élethez való visszatéréshez keresse meg a stressz kezelésének módjait. Megpróbálhat egy kis mozgást elérni. Így a tested olyan anyagokat fog termelni, amelyek hozzájárulnak a jóléthez.
Fogyasszon alkoholt
Igaz, hogy az alkohol száműzi a gátlásokat, és ez segít az ágyban. De ha túllépi a határokat, akkor szenved a libidója. És nem minden ember ismeri a határait. Ha megpróbál bátor lenni egy-két pohár borral, a másik végletbe eshet. Ugyanez vonatkozik minden olyan anyagra, amely befolyásolja a központi idegrendszert.
Nem alszol eleget
Az alváshiány befolyásolja életének minden tervét. Ha energiaitalokkal és kávéval tartja fenn energiáját, akkor nem érezheti fáradtságát. De titokban támad, és az egyik célpont a libidója. Állítson be egy időt, hogy ágyban lehessen, és próbálja tiszteletben tartani. Ha pedig álmatlanságban szenved, keresse meg a megszabadulás módját. Ha valóban fáradt vagy, akkor a libidó csökkentése lehet az utolsó gondod.
Az antihisztaminok, a hormonkezelések, a citosztatikumok és az antidepresszánsok csak néhány olyan gyógyszercsoport, amely befolyásolhatja szexuális vágyát. Ha nem sokkal a kezelés megkezdése után észleli a libidó csökkenését, lehetséges, hogy ez a bűnös. Kérje meg orvosát, hogy változtassa meg az adagját vagy változtassa meg a gyógyszerét, ha lehetséges.
A vágyát befolyásoló gyógyszerek között vannak a fogamzásgátlók. Gondtalan szexuális életre kelti őket, és tönkreteszik a hangulatát. Normális, hogy ez megtörténik, mivel a fogamzásgátló tabletta hat a petefészkekre, amelyek nemcsak petesejteket, hanem nemi hormonokat is termelnek. A probléma megoldódhat, ha orvosától más típusú tablettát kér, eltérő hormonkoncentrációval, vagy ha megváltoztatja a fogamzásgátlás módját.
Néhány plusz font nem teszi tönkre nemi életét, de sok plusz kiló hatással lesz mind teljesítményére, mind vágyára. A szakértők nem tudják, miért történik ez, de úgy tűnik, hogy ez tényezők kombinációjának eredménye: negatív énkép, önbizalomhiány, kételyek a partner érzéseivel, hormonális egyensúlyhiány.