Ki készítette a dukan diétát - Túlsúly és elhízás - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

sokat beszélünk erről a diétáról

dukan

jól működik?

Most mentem a helyszínre, és az edzés 29 € -ba kerül, nem akarok fizetni semmit

köszönöm az információkat

az élet túl rövid, ki kell használni minden pillanatot

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

az élet túl rövid, ki kell használni minden pillanatot

Hasonló témák

22 éves, 120 kg-os férfi, diétás !

13 napos anyagcsere-diéta

Még egy diétázó férfi

A rezsim összehangolja az elveket

Helló személyes jvh csináltam ezt a diétát. Igaz, hogy nagyon jól működik, de tudnia kell, hogy csak fehérjét és zöldséget fogyaszt.
Ezenkívül betű szerint kell betartani, és nem kell sietve kilépni ebből a rendszerből, amely hosszú távon korlátozó lehet...
Úgy gondolom, hogy ez a diéta olyan emberek számára alkalmas, akik 10 és 20 kg közötti súlyt szeretnének leadni, de nem túl, mert nagyon hosszú.

az élet túl rövid, ki kell használni minden pillanatot

JVH szerintem 6 kilóért nem szabad dukant csinálni . nem sokért rontja az egészségét.
kiegyensúlyozott étrend egy kis sport, és 2/3 hónap alatt elveszítheti őket.

gondjaim 22-t fogytam és ott visszanyertem 9 kilót szeretnék stabilizálni magam

köszönöm a tanácsokat