Ki készítette a túrós étrendet

Ezt a diétát megfizethetőnek találom munka közben, mert egy normál étkezésből áll, amelyet ebédre vagy vacsorára választottál, de szeretném tudni, ki csinálta már, a fogyás a végén és főleg az első eredmények után.
Köszönöm
házas

Látni is

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

A leghasznosabb szavazott válasz

Helló, egy ideje kerestem
ezt a diétát,
Tudna nekem magyarázatot adni, mivel nyilvánvalóan több fázis létezik?
Előre is köszönöm. Lynda

Csinálok.
Reggeli kávé és túró, ebédhez szokásos étkezés és este túró. De 4 nap után nem sokat látok, de el kell ismernem, hogy a szokásos étkezésem általában meghaladja az átlagot, mert szakmai összefüggésekben.
Egyéb tapasztalatok ?
Puszi
házas

Köszönöm a tanácsot !
Amint telítem, azonnal alkalmazom, de pillanatnyilag rendben van, mert szeretem a tejtermékeket. De 0% joghurtot is bevihetünk, beleértve a gyümölcsöt is, így megváltozhatunk.
Amit ajánl, az a program 3. fázisa, amelyet elküldött nekem.
Sok szerencsét.
házas

Helló, egy ideje kerestem
ezt a diétát,
Tudna nekem magyarázatot adni, mivel nyilvánvalóan több fázis létezik?
Előre is köszönöm. Lynda

Ugyanaz, mint te !
Szia eva.

Nekem ugyanez: Fogyok 2 kilót, majd eszem és elveszem a 2-t. Kell lennie egy mágnesnek, amely visszatart a kezdeti súlyomtól pfffff: - \

Szia
Nagyon érdekel ez a túrós étrend.

---