Ki volt Milton H
Milton Erickson (1901-1980)
Az amerikai orvos és pszichiáter, Milton Erickson valószínűleg a hipnózis terápiás formának hivatalos elismeréséért folytatott harc egyik legfontosabb alakja volt. Erickson módszerének különösen két kiemelkedő vonása van: a megengedő szuggesztió és a metaforákon keresztül közvetett szuggesztió. Csak történetek elmesélésével Erickson transzba sodorta a betegeit. A kívánt változások és gyógyulások csodával határos módon történtek. Erickson óta tudjuk, hogy egy ember akarata ellenére transzba kerülhet, és vannak bizonyos nyelvi minták, amelyek elmélyítik a transzot.
Segített formálni és erősen befolyásolni a hipnózis modern alkalmazását a pszichoterápiában.
Saját tapasztalatait hozta az asztalra:
"A betegség elleni küzdelem"
Súlyos betegsége meghatározó volt ebben a karrierben. 17 évesen Erickson gyermekbénulást szenvedett. A halál közelében alig élte túl. Teljesen megbénultan ült egy kerekesszékben; sem mozogni, sem kommunikálni nem tudott. Alig egy év alatt azonban elérte a lehetetlent: mankóval sikerült újra járnia. Jókedvűen azonnal négy hónapos kenutúrára indult a Mississippiben, meghódítva a folyót és saját gyengeségét. Később teljesen levette a mankót. 51 évesen ismét gyermekbénulásban szenvedett. Egyébként pedig krónikus izom- és ízületi fájdalom évtizedekig sújtotta. Fizikai állapota tovább romlott.
Az elmúlt években csak kerekes székben tudott mozogni. Ennek ellenére fáradhatatlanul dolgozott a végéig.
"Kezdetben önhipnózis volt"
Önhipnózist alkalmazott a szenvedés leküzdésére. Felfedezte, hogy a hipnotikus transz transzfert nyitott a saját erőforrásokhoz. A terápia csak az út mentén segíthet. Erickson nem alakította át kutatását elméletté, és nem is próbálta rendszerezni. Ennek oka valószínűleg az volt, hogy minden betegnél egyedi esetet látott. Tehát mindenkinek szüksége lett volna a saját elméletére. Ennek ellenére megfogalmazhatunk néhány szabályt Erickson munkájából és birtokából. Módszere Németországban is elterjedt.
"Keressen önmagában"
Erickson úgy vélte, hogy csak mi tudunk segíteni magunkon. Mindenki képes megváltoztatni és megoldani saját problémáit. Ezt azonban krízis vagy vészhelyzet esetén általában nem veszi észre. A megfelelő források azonban el vannak rejtve a tudattalanban. Erickson számára az eszméletlen olyan volt, mint egy kincsesbánya.
A megoldás felé vezető úton mindenkinek le kell küzdenie azokat a korlátokat, amelyeket megszerzett és azokat, amelyeket maguk állítottak be. Ehhez a betegeknek meg kell szakítaniuk a kapcsolatokban és a családban megszokott szokásokat és hűségeket. A probléma megoldása tehát egy teljesen új irányon vezet keresztül.
"A hipnózis mint kommunikáció"
Erickson a hipnózist "a kommunikáció olyan komplex formájaként értette, amelyben az ügyfélnek verbális és nem verbális, közvetlen és közvetett, explicit és metaforikus módon segítenek rugalmasságának bővítésében, amelyet a tudatos gondolkodás és a tudat előtti értékelések korlátoznak".
Őt anekdoták, történetek és metaforák virtuóz elbeszélőjeként tartották számon, és sikerült transzba beszélnie a betegeivel.
"Betegekkel (kliensekkel) való munka"
A hipnoterápia a páciens saját erejének mozgósítását szolgálta. Ennek elérése érdekében a terapeutának be kell kapcsolódnia az adott betegbe és jellemzőikbe. A páciensnek egészében meg kell jelennie a terapeutának - minden jellemvonásával és viselkedési mintájával -, és nem szabad csak a problémájára redukálódnia.
"Összezavar"
Erickson úgy vélte, hogy a zűrzavar jó talajt jelent a változtatásra való hajlandósághoz. Aki ebbe az állapotba kerül, már megtette az első lépést. Ezután az illető számára könnyebb elhagyni a megszokott szokásokat, és bele akar merülni az önkéntelen transzba.
Erre példa lehet egy koncepcionális összetétel:
Transzba menni. meg kell értened. hogy megérted, amit tudat alatt jól csinálsz. ha tudatosan döntött úgy, hogy transzba megy. Mert nem tudod, tudatosan tanulsz-e belőle többet. amit öntudatlanul mindig jól csinált. vagy tudat alatt tanulsz-e belőle. amit újra és újra jól döntöttél.
"A merevség elkerülése"
Annak elkerülése érdekében, hogy a beteg ellenállása szilárd meggyőződésének „homlokzatával” megrázkódjon, a javaslatokat csak közvetve, passzívan szabad megadni. Erickson véleménye szerint a metaforák különösen alkalmasak erre a feladatra.
"Szerény"
Erickson józanul látta szerepét: nem a terapeuta, hanem a beteg öntudatlan gyógyulása.
Forrás: Dirk Revenstorf, Hipnózis a pszichoterápiában, a pszichoszomatikában és az orvostudományban, 2001