Kickboxing edzés - TOWASAN Karate; Kickboxing München
A kickbox a hatékony harci technikák keveréke, beleértve a karate és az ökölvívás elemeit is. Független és lenyűgöző harcművészetté fejlődött. A kick-box nemcsak a távol-keleti hagyományokon alapul, hanem a világ legjobb harcművészeinek tapasztalatait és fejlesztéseit is.
Mindent kínálunk, amire szüksége van az optimális edzéshez: kiválóan képzett és motivált kickbox edzők, tökéletes edzési környezet a modern és jól felszerelt harcművészeti iskoláinkban, valamint egy erős, folyamatosan növekvő közösség.
Fedezze fel új útját egy szebb, erősebb test felé, jobb testérzéssel, nagyobb önbizalommal és általános közérzettel. Mindezt megteheti radikális étrend, végtelen kardió vagy végtelen órák nélkül az edzőteremben!
Mentsd el most kinevezésedet
089 - 43 155 08
Mi vár rád?
Rövid áttekintés a tanfolyamok működéséről:
1. rész: bemelegítés
A remek gyakorlatok színes keverékével kezdjük, hogy optimálisan felkészítsük testét az edzésre. Ide tartoznak a guggolás, az ugrások, a fekvőtámaszok, az ülések és még sok más.
2. rész: nyújtás
Az izmok melegek, a szíved gyorsabban ver, a vér átjár az ereidben, és teljes motivációban vagy. De mielőtt a valódi cselekvés elindulhatna, szalagjait és szalagjait fel kell készíteni az edzésre.
3. rész: Az a rész, ami igazán szórakoztató!
Most felmelegedett és készen áll a cselekvésre. Itt az ideje, hogy felvegye a kesztyűjét, és teljes gázzal haladjon a homokzsákkal vagy az edzőpartnerrel. Megtanul sokféle ütést, rúgást és kombinációt. Minden héten nagyszerű és igényes edzést tapasztal. Folyamatosan javítja technikáját, otthagy minden hétköznapi stresszt, kalóriát éget és életformájába kerül!