Kicsit sápadtnak látlak - fülbemászó
Ennél a forró időnél, amikor hidegnek kell lennie, a természet furcsán viselkedik, dezorientáltan, és az emberek is. Rögtön hallani fogjuk, hogy "kicsit fáj a fejem, határozottan ez a tavaszi vérszegénység". Milyen tavasz, milyen vérszegénység, hogy most senki sem jön ki gyengén és sápadtan a téltől. Megtalálhatja mindet, akárcsak ősz elején, annak ellenére, hogy más párhuzamokból származnak, és kissé tele vannak növényvédő szerekkel (itt írtam). Végül ismerjük meg ezt a vérszegénységet, amely a kóros állapot kiváltó jele.
Klasszikusan az anaemiát a hemoglobin életkor és nem szerinti normálérték alatti csökkenéseként definiálják. A hemoglobin egy komplex (vasat tartalmazó) fehérje, amely a vörösvértestek legfontosabb eleme, az úgynevezett vörösvértest. A hemoglobin fő szerepe az oxigén rögzítése és szállítása a tüdőből a szövetekbe, a sejtek normális működésének biztosítása érdekében.
- sápadtság - lassan beáll a vérszegénység krónikussá válásával
- hideg végtagok
- felgyorsult légzés
- mellkasi fájdalom
- tachycardia (megnövekedett pulzusszám)
- szédülés
- fejfájás (fejfájás)
- aszténia
- a nyelv gyulladása, amely fájdalmassá válik
- omlós körmök
- csökkent étvágy, különösen gyermekeknél
- fáradtság
- gyengeség.
A vérszegénység minden formája rossz, figyelmeztetve a kivizsgálandó okokra. Mindenekelőtt, annak érdekében, hogy ne essünk depresszióba, úgy döntöttünk, hogy az úgynevezett vashiányos vérszegénységről beszélünk, amely vashiány miatt következik be. Eleinte annyira szelíd tud lenni, hogy észrevétlen marad. De a vashiány növekedésével a jelek fokozódnak. A vashiányos vérszegénység nem diagnosztizálható vagy kezelhető önmagában. Csak a tesztek vezethetnek a megfelelő vasadag beadásához. Mivel a felesleges vas veszélyes lehet - megtámadja a májat.
Hogyan lehet vashiányt elérni
- elveszíti a vért (a nők nagyobb veszélynek vannak kitéve a menstruáció miatt)
- alacsony vastartalmú étrend (vörös hús, tojás, spenót, szárított gyümölcs - szőlő és sárgabarack, gabonafélék, vasal dúsított kenyér és tészta, borsó) - a vegetáriánusok nagyobb veszélynek vannak kitéve
- gyenge vasfelszívódás a belekben
- feladat
- véradás (ha azt mondják, hogy az alacsony hemoglobinszint miatt nem tud adományozni, kérdezze meg orvosát, ha ez nem aggodalomra ad okot)
Ne feledje: a C-vitaminban gazdag ételek (brokkoli, grapefruit, kivi, dinnye, paprika, eper, mandarin, paradicsom) fogyasztásával javíthatja a kiegészítőkből származó vas felszívódását.
Emlékezni! A legjobb kezelés a megelőzés. A napi étrendnek megfelelő mennyiségű ásványi anyagot és vitamint kell tartalmaznia.
És még egy pontosítás: mivel az anaemia néhány tünete egybeeshet egy másik betegség - autoimmun pajzsmirigy - tüneteivel, forduljon endokrinológushoz.
Ezt a cikket a szerzői jog védi. A tartalom bármilyen letöltése csak 500 jel korlátozásán belül lehetséges, a forrás hivatkozásával és a cikk oldalára mutató hivatkozással.