Kiegészítő ételek és bébiételek; 1. rész>
Alig más témát tárgyalnak annyira a kisgyermek csoportokban és az internetes fórumokon, mint a témát Bébiételek és kiegészítő ételek bevezetése. Eddig megpróbáltuk megkönnyíteni. Azonban nem olyan könnyű tényszerű információkat találni a csecsemők táplálkozásáról. Természetesen rengeteg tanácskönyv és sok információ található az interneten, de nem mindegyik hasznos. Végigolvastuk a babák táplálkozásával kapcsolatos, rendelkezésre álló források zavaros változatosságát, kutattunk az internetes fórumokon, és szülésznőktől, valamint szoptatási tanácsadóktól kértünk tanácsot, és eredményeinket egy új cikksorozatban szeretnénk bemutatni Önnek.
Ebben az 1. részben néhány különösen hasznos és ingyenes weboldalak és útmutatók a csecsemők táplálkozásával és a kiegészítő ételekkel kapcsolatban:
Ha a lehető legkevesebbet szeretne olvasni, és azt szeretné, hogy a kiegészítő ételek és a bébiételek témájával kapcsolatos összes információt a lehető legkomolyabban állítsa össze, a Duisburg Városi Egészségügyi Konferencia honlapja a megfelelő cím. Itt vannak javaslatok a kiegészítő élelmiszerek 5 oldalas, PDF formátumban történő letöltésére PDF-formátumban, letöltésre.
A Baden-Württembergi Táplálkozási Minisztérium nagyon széles körű információs szolgáltatást nyújtott a gyermekétkeztetésről az interneten, sok olvasható és hasznos prospektus és útmutató található a csecsemők táplálkozására, például letölthető a bébi táplálkozásról szóló tájékoztató, a családi étkezésre való áttérés napi terve, a 1. életév, zöldségfélék a csecsemőtáplálkozásban, receptek, de információk olyan speciális témákról is, mint például az allergia elleni védelem vagy a vegetáriánus étrend a gyermekek számára.
A „Jó szórakozást a kezdetektől fogva - evés és ivás kisgyermekek számára” című útmutató új, átdolgozott változata nemrég jelent meg 2009-ben, és ingyenesen letölthető PDF formátumban. Más szakaszokban hasznos információk találhatók a kisgyermekek és a 4 évesnél idősebb gyermekek táplálkozásáról. Összességében nagyon kiterjedt és ajánlható online ajánlat.
A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet szintén intenzíven dolgozik a kiegészítő élelmiszerek témájában, és eredményeit könnyen olvasható formában teszi elérhetővé az Interneten. Többek között vannak optimalizált gyermekek kedvenc receptjei, táplálkozási tervek és tippek a készételek kiválasztásához.
A Dortmundi Gyermektáplálkozási Kutatóintézet a Német Táplálkozási Társasággal együtt kiadott egy megfelelő 36 oldalas, „Segítséget nyújtó ajánlások a csecsemők táplálkozásához” című brosúrát, amely minden fontos információt könnyen olvasható és világosan elrendezett füzetben foglal össze. A magazin ára 2 euró (plusz a szállítási költség 3 euró), ami mindenképpen jó befektetés.
A kiegészítő ételekkel és a bébiételekkel foglalkozó új sorozatunk következő részében bemutatjuk, hogyan független kiegészítő élelmiszeripari adatbázisok segítsen megvilágítani a Bébiételek termékinformációi hozni.
5 gondolat: "Kiegészítő ételek és bébiételek - 1. rész"
Most, hogy már van egy kisgyermekem, akit az útikönyvek szerint a kiegészítő ételekhez hoztam (5 hónap sárgarépapürével, majd sárgarépa-burgonyával stb.), NEM fogom újra megtenni.
A következő gyermek ehet, amit eszünk, és amikor egyértelmű érdeklődést mutat iránta. Nem akarom újból szemüveggel kezdeni (ez kényelmes volt az első gyermeknél), mert kisgyermekünk még akkor is, ha majdnem 2 éves, nem szeret enni semmit, ami nem jön ki a pohárból és/vagy úgy néz ki, mint egy tészta vörös mártással.
Mostantól érezd, hogy jobb, mint bármelyik tanács 🙂
Helló, nekem is nagyon különböző tapasztalataim voltak, és főleg az első gyermeknél ragaszkodtam ehhez a kimondhatatlan első sárgarépához. A második gyermeknél a paszternák nagy sikert aratott (utálta), és inkább saját főtt ételt fogyasztott, a harmadik asszony pedig burgonyával kezdődött; O). De nem aggódnék, hogy a szemüveggel kezdő gyerekek csak szemüveget akarnak. Az egész Lütte-mnek ez egyáltalán nem tetszik, és sokszor kipróbálhattuk volna magunkat (üveggel).
Ennek ellenére mindig emlékezzen - a méznek és a diónak nincs helye a baba menüben. Három hónaposan pedig a babának nem kell zabkása. Világos irányelvek vannak (a WHO-tól is).
Köszönjük ezt a nagyszerű áttekintést!
A következő cikk remek módja a kiegészítő ételek elkészítésének. Itt mesélek róla, mert egyszerűen lenyűgözött
ALETE NaturNes alma és birsalma (a 4. hónap után)
*** Hozzávalók ***
Szerintem nagyon jó, hogy ilyen termékek összetevőinek felsorolása ilyen egyértelmű:
80% alma
14% birsalma
C vitamin
Majdnem olyan, mint a házi! Persze, a házi készítésű dolgok olcsóbbak, de ha nincs időd, vagy éppen úton vagy, akkor lehet, hogy nincs lehetőséged felfrissíteni valamit.
Tiszta gyümölcs + C-vitamin
Nincs hozzáadott cukor (a gyümölcsök természetesen tartalmaznak cukrot)
Kötőanyagok nélkül
Allergiatudatos
Gluténmentes (Megjegyzés tőlem: a lakosság többségének nem szabad törődnie vele, és a szülésznőnk azt mondta nekünk, hogy ne kerüljük a glutént, mivel csak nagyon kevesen tudják elviselni és elkerülése csak akkor szükséges a gyermek számára, ha valóban betegsége van)
A szék meglazítása
*** Véleményem és tapasztalatom ***
A bögre készen áll a tálalásra, amikor a baba éhes és kint vagyunk, csak gyorsan cserélnem kell a vállpándot, előveszek egy kanalat, majd gyorsan eltávolítom a kék fedelet, eltávolítom a fóliát és indulunk.
Ennek a zabkásának nagyon finom, friss és gyümölcsös íze van, főleg alma finom birsalma utóízzel.
A zabkása azonban nemcsak finom íze, hanem friss és gyümölcsillata is, finoman pürésített, ezért már csecsemőktől kezdve nagyon alkalmas.
A lányom jól tolerálta a zabkását, minden olyan volt, amilyennek lennie kellett, kiütés, hasmenés, hányás, fájó fenék vagy egyéb szokatlan esemény fogyasztás után!
Összességében csak szuper elégedett, a kicsi nekem tetszik, és ez számít.
Ingyenes kiegészítő étkezési terv van a babytipps24.de oldalon