Kiegészítő ételrecept tejkása banánnal és búzadarával

alacsony szénhidráttartalmú

A banán- és búzadara zabkása töltelék, vitaminokban és tápanyagokban gazdag esti zabkása. Melegen és hidegen is lehet etetni, és sok csecsemő nagyon ízli.

Kor: a 7. hónaptól | Jó étvágyat: Vacsora | Adag: 1

Szükséges élelmiszer:

  • 150 ml anyatej/csecsemőtej/teljes tej
  • Kb. 5 ek öntött gabonakása
  • banán

Felszerelés kötelező:

  • tál
  • Villa
  • evőkanál
  • mérőedény

készítmény

1. lépés: Készítsen gyümölcsöt

Hámozzuk meg a banánt, és villával vagy botmixerrel pürésítsük össze.

2. lépés: Meleg tej

Melegítse fel az anyatejet vagy a teljes tejet, vagy készítse elő a kezdő tejet a csomagoláson található utasításoknak megfelelően. Tegye a meleg tejet egy tálba.

3. lépés: Adjunk hozzá gabonapelyheket

Most körülbelül 5 evőkanál gabonapehely kerül a tejbe (a részleteket lásd a csomagoláson). A zabkását most villával kell összekeverni a kívánt állagúra. Hajtsa be a banánpürét, és ismét jól keverje meg. Befejezett.

4. lépés: Tárolja és melegítse fel

A tej zabkását mindig frissen kell elkészíteni, mivel a baktériumok és baktériumok esetlegesen képződnek. Ebben az esetben azt is javasoljuk, hogy ne használja fel a fel nem használt zabkását. A csírák és baktériumok súlyos gyomor-bélrendszeri problémákat okozhatnak a csecsemőknél.