KIEGÉSZÍTŐ MEGKÖZELÍTÉSEK; Eurohealth

Női rákos kommunikációs projekt

Az Európai Női Egészségügyi Intézet koordinálja

TOVÁBBI MEGKÖZELÍTÉSEK A NŐI RÁKBETEGSÉGEKHEZ

BEVEZETÉS

A kiegészítő terapeuták és sok orvos egyaránt úgy gondolja, hogy a rák a test immunrendszerének lassú gyengülésének eredménye az évek során. Ezt az étrend és/vagy az életmód hiányosságai okozhatják, de erre nincsenek szilárd bizonyítékok. Az életmód vagy az étrend változása önmagában nem vezethet automatikusan gyógyuláshoz vagy remisszióhoz, de segíthet az embernek abban, hogy jobban érezze magát, és hogy erősebb helyzetben legyen a jobb állapot érdekében. A jobb közérzet és a nyugodtabb lelkiállapot segíthet abban, hogy az emberek legyőzzék betegségüket. Sokan terápiák kombinációját akarják használni, és a gyógyulásukban való részvételükkel igazi érzést éreznek abban, hogy tesznek valamit önmaguk megsegítéséért. Ez nagyon fontos része a javulásnak és annak, hogy jól legyél önmagadban.

TÁPLÁLKOZÁS A megfelelő étrend nem garantálja a tökéletes egészséget, de vannak bizonyítékok arra, hogy a kiegyensúlyozatlan étrend károsítja a testet, segítve a betegségek fejlődését. Ezért fontos a kiegyensúlyozott étrend, mert el akarja kerülni a rákot, és ha rákja van, akkor erősíteni szeretné testét, amikor kemoterápiát végeznek

vagy más ortodox rákkezelésen kell átesnie. Nincs értelme kipróbálni a diétát, ha az boldogtalanná tesz. Az étrend bármilyen megváltoztatása időbe telik, és ezt figyelembe kell vennie. Ha azonban nagyon elégedetlen a változásokkal, ez az izgalom több kárt okozhat, mint hasznot.

• A „tökéletes” étrend az Ön számára elfogadható, de a fehérjék, a szénhidrátok és a zsírok egyensúlyának kell lennie.
• Néhány embernek húsra van szüksége étrendjében, és nem tud vegetáriánus étrenddel élni.
• Vannak, akik vegetáriánus étrendre kelnek, de mások jobban elfáradnak és lefogynak. "Egy kicsit abból, amit kedvet érzel csinálni", jó érzés!
• Szánjon időt a szükséges tanácsokra és segítségre.Az alapvető rákellenes étrendet Dr. max Gerson, amelyben úgy gondolják, hogy a megfelelő táplálkozás képes megtisztítani a testet a betegségektől. A Gerson diéta elkészült

Daganatos betegek számára fejlesztették ki. Rendkívül szigorú diéta. Ez hatalmas mennyiségű organikus gyümölcs- és zöldségléből áll, így naponta több font gyümölcs és zöldség fogyasztható. A kávé méregtelenítését a test méregtelenítésére is használják. Az étrend nagyon kimerítő és nehezen követhető, mert a gyümölcslevek elkészítésével járó gondok vannak. Célszerű, ha van egy partnerünk, aki segít a gyümölcslevek elkészítésében. A diéta nem mindenkinek megy, aki megpróbálja, de azoknak, akik próbálkoznak, valóban virágoznak. A legjobb tanács az lenne, ha kapcsolatba lépne táplálkozási vagy háziorvosával, és megtudja, melyik étrend lenne a legjobb az Ön számára. További információk a Slanu-tól vagy a Bristoli Rákellátó Központtól is elérhetők.

Vitaminok, ásványi anyagok és enzimek

Bizonyítottan egyes vitaminok és ásványi anyagok segítik az immunrendszert a rák kezelésében, és segítenek elpusztítani az ételekben található rákkeltő anyagokat. A Bristoli Rákellátó Központnak több mint 5000 tanulmánya van az étrend és az étrend rákra gyakorolt ​​hatásairól. Egyes terapeuták úgy vélik, hogy az enzimek a lehető legnagyobb hatással vannak a rákra.

KONZULTÁCIÓ

A kiegészítő terápiák, például a tanácsadás, különösen jóak abban, hogy mentális, érzelmi vagy spirituális szinten segítsenek egy embert. A valóságban sok ember mentálisan jobban szenved egy olyan betegségben, mint a rák, mint fizikailag. Szakmailag képzett tanácsadóval a nők beszélhetnek félelmeikről és tisztázhatják érzéseiket.

Egy tanácsadó meghallgat és segít megoldani vagy elrendezni problémáit.

Lazító technikák

A relaxáció aktív folyamat; sokkal inkább az, amit "csinálsz" tévénézés közben, mint valami, amit "nem". Az igazi kikapcsolódás magában foglalja az elmét és a testet; teljes figyelmet igényel, és minél többet tud meg róla, annál nagyobb az előnye. Anélkül, hogy észrevennéd, a rák állandó feszültség állapotba hozhatja a testedet. Ez növelheti a meglévő félelmet. A gyakorlatoknak és technikáknak sokféle formája létezik. A legtöbb magában foglalja a légzés elmélyítésének megtanulását, az izomlazítás és a relaxáció ismeretét

hadd olvadjon meg ez. Ez a tapasztalat segíthet az embereknek a tisztább gondolkodásban, és új értelmet nyújthat számukra a vitalitásról. A rendszeres gyakorlatokat naponta kétszer 15 percig ajánljuk. Egyes szakértők szerint a rákos betegeknek naponta három félórás foglalkozást kell végezniük ezeken a relaxációs gyakorlatokon.

ELMÉLKEDÉS

A meditáció az elme megnyugtatásának egyik módja, és a nyugalom és az egyensúly érzetét keltheti a mindennapi életben a "központ" megtalálásában. Az emberek még a meditáció korai szakaszában is ellazulhatnak és belső békét találhatnak.A meditációhoz csendes helyre van szükséged, hogy ülj, mert az ülés jobb. A legjobb, ha olyan helyet talál, ahol legalább 20 percig nem zavarhatja. Az elsötétített szoba pihentetőbb és segít összpontosítani. A meditációs sávokat széles körben használják.

Herbalizmus

A gyógynövény növényeket (gyökereket, leveleket, szárakat és magokat) használ a betegségek kezelésére és az egészség megőrzésére. A test természetes funkcióinak javítására, valamint a harmónia és az egyensúly helyreállítására szolgálnak. A herbalizmus nem garantáltan gyógyítja a rákot, de néhány daganatot gátolt a gyógynövényes kezelés. Az öngyógyszereket soha nem szabad kipróbálni, különösen azokat a gyógynövényeket, amelyeket saját maga gyűjtött össze, egyesek mérgezőek és veszélyesek lehetnek.

homeopátia

A homeopátia a kiegészítő orvoslás népszerű és elismert formája. A természet törvényén alapszik, amely a „hasonlókkal a meggyógyultakkal” alapokon nyugszik. A homeopátia szempontjából alapvető fontosságú, hogy a test képes meggyógyítani saját gyógyító erejének megfelelő stimulálását. A jogorvoslatokat csak erősen hígított formában adják meg. Nagyobb adagokban adva ezek az anyagok okozhatják azokat a tüneteket, amelyek kezelésére szolgálnak. Ennek eredményeként a tünetek kissé súlyosbodhatnak, mielőtt javulnának. A homeopátiás kezelés célja egy betegség okának megszabadulása, nemcsak a tünetek. A kemoterápia és a sugárterápia mellékhatásait, például hányingert, szájfekélyt, gyengeséget, depressziót és így tovább, néha homeopátiás kezelés enyhítheti. A homeopátia eredményei között szerepel a megnövekedett energiaszint, csökkent szorongás és jobb alvási szokások.

Akupunktúra és kínai gyógynövényterápia

Az akupunktúra a hagyományos kínai orvosláson alapszik. Ez azon a meggyőződésen alapul, hogy mindannyiunknak van egy életerője vagy energiája (chi), amely bizonyos meridiánoknak nevezett utakon halad. Ha ezek az utak blokkolva vannak, akkor az egészség károsodik és a tünetek megjelennek. Az akupunktúra célja ezen utak újbóli megtisztítása és az egészség természetes egyensúlyának helyreállítása. Ez sterilizált tűk behelyezésével történik az akupunktúrás pontokra (gyakran az alkarra, a kézre, az alsó lábra és a lábra). Az akupunktúrát ortodox és kiegészítő terapeuták használják. Vannak, akik úgy gondolják, hogy az akupunktúra a kínai gyógynövényekkel kombinálva hatékony lehet a rák elleni küzdelemben. Az akupunktúrát a betegek fájdalmának kezelésére használják, és állítások szerint csökkenteni tudja a rákkezelések, például kemoterápia és sugárterápia toxikus hatásait.

---