Kiegészítő táplálás csecsemő szoptatása
A szoptatás kezdete, a szoptatási gyakorlat és a szoptatás időtartama
A szoptatás fontossága
A szoptatás számos egészségügyi előnnyel jár mind az anya, mind a gyermek számára. Ezért a kismamáknak tanácsot kell kérniük a szoptatással kapcsolatban, és a korai szakaszban támogatni és kísérni kell őket. Ez ellensúlyozhatja a korai szoptatást, amelyet a szoptatással kapcsolatos problémák és bizonytalanságok okoznak a gyermek fektetése és szoptatása során.
A szoptatás jó kezdete érdekében
A tejtermelés közvetlenül a születés után kezdődik, azaz H. a szoptatás az első néhány órában megkezdődhet. A születés után azonnal jelentkező korai bőrkontaktus támogatja a szoptatás kezdetét, és pozitív hatással van az anya és a gyermek közötti szoptatási kapcsolatra. Ehhez a gyermeket az anya gyomrára helyezik, amely általában intuitív módon megtalálja a mellbimbót, és megkezdi az első szopási kísérleteket. Ha lehetséges, az első emlőszopást a születést követő első 1-2 órában kell elvégezni, mivel a legtöbb csecsemő ekkor különösen éber és éber.
A legjobb, ha a gyermek igényei szerint szoptat (önigényes rendszer). Ennek előfeltétele az anya és a gyermek együttes elhelyezése (beágyazás) a klinikán.
Szoptatási gyakorlat
Az élet első napjaiban az újszülött gyakran nagyon szabálytalanul kéri a mellet. Legtöbbször naponta ötször-hatszor szoptat, és éjszaka egyszer-kétszer is. Gyermekenként azonban nagy különbségek vannak, így az anyának semmiképpen sem szabad merev sémát követnie.
Az igény szerinti szoptatás az alapja a pozitív szoptatási kapcsolatnak és a sikeres szoptatásnak. A szoptatás gyakoriságát és az egyes szoptatások időtartamát a baba határozza meg. Az egyéni körülményektől (alvásigény, étkezésenként elfogyasztott tej mennyisége, betegség, fejlődési szakasz stb.) Függően minden anya-gyermek párnak meg kell találnia a saját ritmusát.
A tejtermelés serkentése érdekében az elején gyakoribb alkalmazás vagy szoptatás szükséges. Az első 7 napban az újszülött általában szabálytalan időközönként (1-3 óránként) kéri az emlőt. Amíg a tejtermelés nem stabilizálódott, az első hetekben soha nem lehet több, mint 4 óra a szoptatás között. Különösen csekély súlygyarapodás, ivásgyengeség vagy sárgaság (hiperbilirubinémia, sárgaság) miatt szükség lehet a csecsemő szoptatás előtti gondos ébresztésére is.
A szoptatási periódus további lefolyásában az anya és a gyermek általában 24 órán belül 8-12 szoptatással elégedik meg. Hosszabb időközök is lehetségesek.
Általában a szoptatásnak mindig nyugodt légkörben kell történnie, mert a stressz és a mozgalmas tempó nemcsak rontja a tejtermelést, hanem továbbterjed a gyermekre is, és megzavarja az étel nyugodt bevitelét. A szoptatás ülve és fekve is elvégezhető. Meg kell jegyezni, hogy az orr légzését nem korlátozza a szomszédos mellkas. Ezt követően a szoptatás során lenyelt levegőnek el kell tudnia menekülni ("kis odú").
A szoptatás időtartama
Az élet első 4 hónapjában a csecsemőt teljes mértékben szoptatni kell. A kiegészítő élelmiszerek bevezetését legkorábban az 5., de legkésőbb a 7. élet hónap elején kell elkezdeni. A kiegészítő táplálék lépésről lépésre felváltja az egyes szoptató ételeket. Meddig határozza meg a szoptatást anya és gyermeke.
A szoptatás alternatívái
Kifejezett anyatej
Ha a gyermeket orvosi vagy például szakmai okokból nem lehet szoptatni, az anya is kifejezheti a tejet a gyermek számára. A baba elveheti az anyatejet üvegből, csészéből vagy kanálból.
Különleges higiénés óvintézkedéseket kell betartani a tej kiszállításakor, tárolásakor, melegítésénél, valamint a szivattyú és a palack tisztításánál (lásd a szoptatással és az expresszióval kapcsolatos betegtájékoztatókat).
Csecsemőtápszerek
Ha orvosi, szakmai vagy személyes okokból a szoptatást nem lehet vagy nem lehet kizárólagosan szoptatni, akkor a csecsemőnek olyan anyatej-helyettesítő tápszerre van szüksége, amelyet a szigorú jogszabályi előírásoknak megfelelően állítanak elő.
A Csecsemőtápszerek, val vel "Pre-" vagy "1" születésüktől kezdve alkalmasak, és kizárólag az élet első négy hónapjában adhatók, és még a kiegészítő élelmiszerek bevezetése után is, az anyatej-helyettesítőként az egész élet első évében. Az "előzetes" ételek szénhidrátösszetételüket tekintve hasonlítanak leginkább az anyatejhez. Laktózt (= tejcukrot) tartalmaznak egyetlen szénhidrátként. Az "1" ételek egyéb szénhidrátokat is tartalmazhatnak, például keményítőt.
Az úgynevezett Követési képletek "2" -vel vannak jelölve. Összetételük nagyon hasonlít az anyatej-helyettesítő tápszerekhez, de több vasat is tartalmaznak. Legkorábban kiegészítő élelmiszerek bevezetésével adhatók (vagyis az élet 5. hónapjának elején). Az anyatej-helyettesítő tápszerről az anyatej-kiegészítő tápszerre történő áttérés az első életévben általában nem szükséges.
Ha a szülőket vagy testvéreket allergia érinti, és csak anyatejet kaphatnak, akkor a csecsemőt az élet első hat hónapjában kell kapni. HA étel (hidrolizált bébiétel).
Különleges ételek a csecsemők számára úgynevezett "diétás ételek", amelyek különleges orvosi célt szolgálnak. Csak a gyermekorvossal folytatott konzultációt követően és orvosi felügyelet mellett szabad használni, nehogy figyelmen kívül hagyják a súlyos betegségeket.
Általában a a palackozás saját gyártása Határozottan javasoljuk a csecsemőkkel szemben, mivel egyetlen állati tej sem azonos az emberi tejéval. A túl sok és túl kevés létfontosságú tápanyag is komoly egészségügyi kockázatot jelent.
További információ
A csecsemők táplálkozásáról a következő címen tájékozódhat:
Szórólapok a szoptatásról és a kifejezésről
Könyvtipp
Kiegészítő ételek
A kiegészítő élelmiszerek bevezetését legkorábban az 5., de legkésőbb a 7. élet hónap elején kell elkezdeni, mivel a hatodik hónaptól táplálkozási okokból már nem elegendő az anyatej. A kiegészítő táplálék lépésről lépésre felváltja az egyes szoptató ételeket.
Kiegészítő ételek menetrendje
Az 5. és legkésőbb a 7. élet hónap elején egy jégkocka méretű kis adag (2-3 teáskanál) Zöldségpüré vagy Zöldség- és burgonyapüré tesztelték, hogy a baba készen áll-e már a zabkásra. Az első jelek szerint a babát más étel érdekli, már nem nyomja ki a babakását a nyelvével, és a feje stabil, ha ülve tartják.
Ezután a déli anyatej-étkezés a Zöldség, burgonya és hús zabkása (só hozzáadása nélkül!) helyettesíthető zsírral.
Ha az első zabkása jól elfogadott, akkor a kannát körülbelül egy hónappal később (6 és 8 hónapos kor között) Gabona és tej zabkása pl este mutatták be. Helyettesíti az újabb mell étkezést. A hozzáadott gyümölcslé C-vitamin-tartalmának köszönhetően javítja a vas felszívódását. A zöldséges étel receptje csak kis mértékben változik (esetleg más típusú zöldségek stb.).
Az élet 7–9. Hónapjában jön a Gabona- és gyümölcspép délután uzsonnaként. Legkésőbb, a harmadik zabkása bevezetésétől kezdve, a csecsemőnek nemcsak anyatejre vagy palacktáplálásra van szüksége, hanem ivóvízre is.
Az élet 10–12 hónapjában a Átmenet a családi vacsorára ahelyett. A négy azonos értékű bébiétel három fő étkezésre és két rágcsálnivalóra oszlik az étkezések között a normál étrend megközelítésének elérése érdekében. A tej és a gabonakása helyett az elején például tejjel ellátott kenyeret lehet tálalni. A gyümölcs- és gabonakása helyett gyümölcs.
A Young Family Network és a Gyermektáplálkozási Kutatóintézet csecsemőinek étkezési menetrendje egyértelműen megmutatja az átmenetet a szoptatásról a kenyérre és az étkezésről az étkezésre a családi asztalnál az élet első évében.
Főzött maga vagy a pohárból?
A házi zabkása (lásd a recepteket) általában olcsóbb, segít a babának az ízek változatosságának felfedezésében és az ízlés edzésében.
A kész babakásátoknak meg kell felelniük a magas törvényi előírásoknak, kevesebb munkát végeznek, és praktikus és stresszmentes alternatívát jelenthetnek a mindennapi családi életben, mert időt takarítanak meg. A zabkása vásárlásakor mindig figyelembe kell venni az összetevők listáját. A felhasznált ételeknek meg kell felelniük a házi kása alapreceptjének. Sót, cukrot vagy magas cukortartalmú összetevőket, amelyek erős édes ízt teremtenek, nem szabad beletenni.
Függetlenül attól, hogy házi készítésű vagy kész termékről van szó - az adag méretét a gyermek életkora és étvágya határozza meg, nem pedig a recept vagy az üveg tartalma. Az egyes összetevők egymáshoz viszonyított arányának ugyanakkora kell maradnia, és meg kell felelnie az alapreceptnek.