Kiegészítők Egy szakértő elmagyarázza, mi értelme van az egészséges étrend ellenére a GQ Germany-nek
Elég az egészséges étrend? Egy interjúban egy szakértő elmagyarázza, hogy ez miért nem feltétlenül vonatkozik minden vitaminra és tápanyagra.
Ha kitartó vagy fáradtság vagy Bőrproblémák szenvedhet Kiegészítők legyen a megoldás. Szakértőnk, Walter Faulstroh, évek óta maga is súlyos pattanásoktól szenvedett. 2012-ben aztán - együtt Chris Coleridge - a vállalkozás "HUM táplálkozás”Los Angelesben alapították. A célod: Innovatív étrend-kiegészítők előidézik azt a pozitív hatást bőr, test és Hangulat befolyásolja és ezáltal hozzájárul az általános jóléthez.
Milyen kiegészítők tehetnek a bőrért és a hajért
Kiegészítőivel Walter Faulstroh nemcsak saját magának segített, hanem sok más embernek is. Az Egyesült Államokban a HUM Nutrition ma a legkeresettebb étrend-kiegészítő a prémium szépségápolási szektorban. Öt kérdést tettünk fel neki az étrend-kiegészítőkről. A teljes interjút itt olvashatja el. (Szintén érdekes: minden, amit tudnod kell a pattanás hegekről és azok kezeléséről)
5 kérdés Walter Faulstroh, a „HUM Nutrition” alapítójának
Walter Faulstroh, a „HUM Nutrition” alapítója
GQ: Gyakran mondják, hogy a kiegyensúlyozott étrend teljesen elegendő a szervezet számára. Milyen esetekben van értelme a kiegészítőknek?
Walter Faulstroh: Az egészséges táplálkozás mindig az alapja! Javaslom mindenkinek, hogy fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet, és ne pótolja az étrenden keresztül elegendő formában bevehető vitaminokat kiegészítőkkel. Ha meg tudja enni, egye meg! Vannak azonban olyan tápanyagok, amelyeket a mindennapokban nagyon nehéz elegendő mennyiségben felszívni. Az omega-3 zsírsavak és a probiotikumok itt jó példák. Ez az életstílustól is függ! A D-vitamin hiánya széles körben elterjedt, és pótolható pótlásokkal. (Olvassa el: Elképesztő tanulmány: Ezúttal a legeredményesebbek vagyunk)
Hogyan tudom megtudni, melyik kiegészítés a megfelelő számomra?
Ennek a döntésnek az alapja természetesen az, amit el akarsz érni. Interaktív vetélkedőt dolgoztunk ki a táplálkozástudomány egyik vezető egyetemével. A legjobb az, hogy ingyenes tanácsokat is kínálunk regisztrált dietetikusoktól - hivatásos táplálkozási szakemberektől. Fontos számunkra, hogy minden ügyfélre 100 százalékos választ tudjunk adni.
Mely vitaminok vagy tápanyagok igazak vagy különösen hatékonyak?
Nagy rajongója vagyok az emésztést elősegítő tápanyagoknak. A HUM Nutrition "Flatter me" -jében 18 enzim kombinációja van, amelyek azonnal működnek és segítenek jobban megemészteni a tápanyagokat. A „Daily Cleanse”, a bestsellernek zöld algákat, gyógynövényeket és ásványi anyagokat használ a test és a bőr méregtelenítésére és belülről történő megtisztítására. Az Omega-3 zsírsavak, amelyek erősen koncentrálódnak az "OMG the Great Omega" -ban, több klinikai vizsgálat során bebizonyították, hogy szuper "mindent elkövetők", amelyek nemcsak a bőrt, hanem a szívet és az agyat is támogatják. Ez a 3 termék személyesen sokat segített nekem.