Superfood citromfű
Legalábbis a 17. századtól használt kolostori nő melissa szeszéből mindenki ismeri a citromfűt. A menta család nemzetségéhez tartozik, és négy különböző alfaj létezik. A citromfű, egy évelő lágyszárú növény, amely akár 120 cm magas és 30 éves is lehet, ismert és népszerű.
Honnan származik a citromfű?
A középkorban már gyógynövényként ismert citromfű a mediterrán régióból származik, és több száz évvel ezelőtt hozták át az Alpokon. A 9. században Nagy Károly minden kolostor kertjében elrendelte a citromfű termesztését. Imádja a napfényes helyeket, és egyébként kevés igényt támaszt, ezért minden kertbe és minden erkélyre beültethető.
A balzsam elnevezés állítólag a görögből származik (mélitta), méh vagy mézes édességet jelent. A méheket varázslatosan vonzza a citromfű virágok. A méhészek antiszeptikus hatása miatt a méhdarabokra citromfűlét használtak.
A citromfű összetevői
olyan illóolajok, mint a citronella, muskátliolaj, linalool, timol és kariofillén.
Gyanták, ásványi anyagok, keserű anyagok, flavonoidok, rozmarinsav és nyálka szintén ennek a gyógynövénynek az összetevői.
A citromfű egyéb nevei
A lehetséges felhasználási jelek a citromfű népszerű elnevezéseiből olvashatók. Nevezik például méhcsapdának, méhnövénynek, kerti balzsamnak, női gyógynövénynek, szívnövénynek, szívkomfortnak, citromfűnek, ideggyógynövénynek, Pfaffekrautnak, illatos csalánnak, citromfűnek és citronellának.
100+ szuperétel: Nagy áttekintés képekkel (kattintson ide)
Az aláírások doktrínája szerint a szív alakú levelek azt jelzik, hogy szívproblémákban segíthetnek. Hildegard von Bingen biztos volt benne, hogy Melissa jó alvást és kellemes álmokat hozott. Az idegesség és az időjárás iránti érzékenység gyakran nem mutat fizikai okokat. Pontosan itt segít a citromfű.
Lehetséges alkalmazások
A Melissa stimuláló és felemelő hatású, ugyanakkor pihentető és nyugtató, fájdalomcsillapító, görcsoldó, emésztő, antibakteriális és vírusellenes is. A sokoldalú gyógynövény nagyon hatékony agonizáló gázok, menstruációs görcsök, baktériumok, vírusok és gombák által okozott fertőzések kezelésében.
A herpes simplex vírusok ellen balzsam kenőcsökkel sikeresen küzdenek. A melissa tea segít a húgyúti gyulladásban és fertőzésekben is.
A legismertebbek a szorongás, az alvászavarok, a fejfájás és a gyomor-bélrendszeri panaszok.
Betakarítás és előkészületek
A citromfű leveleit virágzás előtt a legjobban betakarítani, frissen vagy szárítva is felhasználhatók.
tea
3 teáskanál levelet főzünk negyed liter forró vízzel, és tíz percig hagyjuk meredezni. Igyon naponta több csészét.
tinktúra
Tíz napig meleg helyen, 20 g levelet 100 ml 70% -os alkoholban áztasson meleg helyen, szűrje le. Napi kétszer 15 csepp hasznos lehet keringési problémák esetén. Dugja meg a lábgomba és a herpesz területeit. A kevés olajban található tinktúrából csodálatosan illatos masszázsolaj lesz.
szirup
A cukorból, a citromból, a citromfűből és a vízből frissítő szirupot készítenek, amely ásványvízzel megszórva csodálatos nyári ital.
De még néhány citromfű levél is ízesít egy pohár vizet, és nagyon dekoratívnak is tűnik.
Ha nem akarja eldobni a szárakat, akkor szárítsa meg, finomra reszelje és egész évben legyen citromillatú konyhai fűszere, amely salátákhoz vagy ázsiai ételekhez jól passzol.