Kiegészítők útmutató - izomépítéshez és fogyókúrához
A személyes Christian Engel kiegészítő útmutató - a Sportnahrung-Engel.de webhelyen működik
"Amennyire szükséges, minél kevesebb"
Christian Engel személyes kiegészítő tervének segítségével szeretnénk betekintést nyújtani az érdeklődő fitnesz- és testépítő sportolóknak, hogy Christian Engel a Fitness Model & Personal Trainer mely kiegészítőket használja napi étrendjének kiegészítésére, ha szükséges.
Christian Engel kiegészítő tervében szigorúan megkülönbözteti a különböző edzésfázisokat, mivel a szervezetnek különböző edzésspecifikus követelményei is vannak, például az energiaellátás a különböző szakaszokban. Például a szervezet saját energiaellátása egy célzott tömegépítő tréningen ill Izomépítő tréning lényegesen eltérően mozgott, mint a zsírégető edzésnél. Christian Engel számára elengedhetetlen, hogy fiziológiailag és táplálkozásilag megkülönböztesse a két fázist, hogy megfeleljen az adott képzés követelményeinek.
Kiegyensúlyozott és változatos étrendjének kiegészítéseként Christian Engel célzottan és szisztematikusan használ különféle kiegészítőket a mottó szerint: "Amennyire szükséges, a lehető legkevesebb".
Christian személyes kiegészítő tervének bemutatásával azt is szeretnénk megmutatni Önnek, hogy még szakmai képzési szinten sincsenek "csodakészítmények", mivel sajnos még mindig ilyen gyakran emlegetik a különféle kiegészítők gyártói által tett számos reklámígéret. Christian Engel az edzés mindkét szakaszában nagyrészt betartja az alapkiegészítést, például tejsavófehérjét, többkomponensű fehérjét, kreatint, aminosavakat (arginin, BCAA-k, glutamin) és szükség esetén karnitint.
Ha nem érdekli Christian Engel személyes kiegészítő terve, akkor itt találja vásárlóink 10 legnépszerűbb kiegészítőjét: 10 a Sportnahrung-Engel legnépszerűbb kiegészítőit
Itt betekintést nyerhet abba, hogy Christian Engel mely étrend-kiegészítőket használja étrendjének kiegészítésére a különböző edzésfázisokban.
| Kiegészítő izomépítő tréning |
| Kiegészítik az izomépítő edzéseket |
| A zsírvesztés edzés kiegészítése |
| Kiegészíti a zsírvesztés edzéseket |
Kérjük, vegye figyelembe, hogy ezek a Christian Cover Engel Fitness Cover Model eredeti kiegészítő tervei, és hogy ezeket egyedileg adaptálták Christian Engel személyes igényeihez és edzésigényeihez.
Képzett csapatunk, a Sportnahrung-Engel örömmel tájékoztatja Önt a helyes étrendről és a sporttáplálék táplálékkiegészítőként történő használatáról személyes edzésein, mint pl.
- Kitartó edzés
- Izomépítő tréning
- Labdarúgás, kosárlabda edzés stb.
- Harcművészeti képzés
- Zsírvesztés edzés
- Fitnesz edzés
Örömmel segítünk Önnek - szakmailag és barátságosan. Kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot az űrlapunk segítségével, és hagyja meg kérdéseit.
Személyes céljának megfelelő edzésterveket találhat, akár izmokat akar felépíteni, akár zsírokat veszít, az Edzés tervek az izomépítéshez a testneveléshez és a testépítéshez című részben.
A megfelelő táplálkozási terveket itt találja: Táplálkozási tervek
Sporttáplálkozási útmutatónkban további érdekes trükköket és tippeket talál az izomépítés témájáról a lágy és kemény gyarapodók számára, valamint tanácsokat és információkat a zsírvesztés témakörében: sporttáplálkozási útmutató
Jegyzet: Kiegyensúlyozott és változatos étrendet és egészséges életmódot javasolunk.