Kiégeti a definíciót és a tüneteket
A "burn out" kifejezés az angolból származik "burn out", szó szerint "el kell fogyasztani". Az 1970-es években jelent meg, és a kiégés helyzetét írja le. Meghatározás, tünetek, kezelés ... Ezt kell tudnia.
A kiégés meghatározása
Az első ilyen témájú művek 1974-ig nyúlnak vissza. Az amerikai pszichoterapeuta és pszichiáter, Herbert J. Freudenberger ezután a kiégést úgy határozza meg, hogy „egy fáradtság vagy frusztráció állapota, amely az ok, életmód vagy kapcsolat iránti odaadásból ered, várható előnyök ”. Azóta a témával, annak tüneteivel vagy a nyújtandó kezelésekkel kapcsolatos különféle vizsgálatok mind elmélyítették a meghatározást. Ma "kiégésről" beszélünk, hogy a kimerültséget ugyanolyan érzelmi, mint fizikai és pszichológiai jellemezzük, a szakmai élet során átélt feszültségek hatására.
A kiégés tünetei
A kiégés többféle szomatizációval is megnyilvánulhat. Az érzelmi megnyilvánulásokat idegi feszültség, hangulati érzékenység, ingerlékenység vagy fokozott érzékenység jellemzi.
A fizikai megnyilvánulások fáradtságot, alvászavarokat, súlygyarapodást vagy -vesztést vagy fizikai fájdalmat (fejfájás, hányinger, szédülés stb.) Eredményeznek.
A kognitív megnyilvánulásokat a koncentráció hiánya, a belátás hiánya, a döntések meghozatalának nehézségei határozzák meg.
A viselkedési megnyilvánulásokat társadalmi elszigeteltség, némi agresszivitás, az empátia hiánya jellemzi.