Kijuthat-e innen a szoptató anya? Jó szülőktől
Az anyák gyakran felteszik maguknak a kérdést, hogyan kaphatnak csecsemő nélküli időt este egy olyan gyermekkel, aki megszokta a szoptatást. Végül is az apa nem tud szoptatni. Mivel a mindennapi szülésznőnél folyamatosan találkozom ezzel a kérdéssel, és gyakran válaszolok rá a szoptatós csoportban, itt vannak a tudásom, a gondolataim és a saját tapasztalataim ...
Nagyon sok szoptatott gyermek aludni is táplálkozik, ami általában nagyon jól, gyorsan és megbízhatóan működik. Ha mellei vannak, amelyek tejet termelnek. És akkor a mentális mozi jóval azelőtt kezdődik, hogy az anya valójában esedékes lenne az első esti megbeszélés csecsemő nélkül.
Hogyan képes a csecsemő egy másik gondozója (általában az apa, de egy kedves és megbízható nagymama vagy barát is) ugyanolyan jól elkísérni a babámat aludni? És ez igaz: Pontosan így nem fog működni. De ez nem azt jelenti, hogy nincsenek más módszerek, amelyek lehetővé teszik a szoptató anya számára a baba nélkül való életét.
Döntsen egy csendes szünetet
A legfontosabb követelmény, hogy az anya is ezt akarja. Annak érdekében, hogy este vacsorázni akarjon a legjobb barátjával. Ha amúgy is túl kimerültnek és fáradtnak érzi magát este, akkor a kiadós baráti reggeli a kedvenc kávézójában hétvégén lehet a jobb választás. Tényleg fontos, kedves és érdekes a szakmai esti találkozó, vagy csak a munkával való kapcsolat elvesztésétől való félelem? Tehát, ha egy anyának valóban határozott szándéka, hogy este kimenjen, és alig várja ezt a kis babaszünetet, akkor a szoptatás biztosan nem akadályozza.
Egyes anyáknál ez a kívánság három hónap elteltével merül fel, másoknál csak akkor, amikor a gyermek "már" 14 hónapos. Mindkettő rendben van és jó. Előbbi sem rossz anya, sem szuper anya tyúk. Különböző anyák, különböző igények. Igen, és még gyerekenként is más a helyzet.
Sokkal többet "kuncogtam" még a baba fiával, mint a lányokkal. Talán azért, mert a baba ideje minden gyermeknél gyorsabban telik. Vagy talán azért, mert ő az első fiam. Lehet, hogy a prolaktin szint egyszerűen magasabb volt (a szoptató hormon, a prolaktin, többek között fiatalkori magatartást vált ki emlősökben). Szóval, figyelmesen hallgassa meg, mikor tűnik helyesnek. Csak minden anya tudja ezt.És az okos szomszéd, anyós - és még a bába sem.
A szomszéd anya pihen a kanapén
Tehát most talán megvették a koncertjegyeket. Vagy megállapodtak egy esti rendezvényen való részvételről. Ez azt jelenti, hogy egyre komolyabb. Mostantól minden este el kell mondania a gyermeknek, és mikor fog hamarosan elmész? Vagy próbáljon meg azonnal létrehozni egy mesterséges távozási forgatókönyvet. Ezután apának meg kell próbálnia etetni az expressz tejet, míg anya a szomszédos kanapén lapul, pihen. És akkor a gyermek valószínű tiltakozásakor azt mondja: "Tudtam, hogy nem fog működni."
Nem. A felkészülés során csak annyit kell tennie, hogy várom a baba szünetét, és bízzon apjában (vagy a gyermek másik kedvesében). Ez nem mindig könnyű. Sok szülő rengeteg palackot és cumit vásárol, hogy az expresszált anyatej a gyermekbe kerüljön. Mert rendkívül megnyugtató lenne előre látni, hogy működik.
De valószínűleg nem fog. Mert a gyereknek nem kell ilyet tennie, amikor a jól ismert tejforrás a szomszédban vár. A tervezett távollét időtartamától és a gyermek életkorától függően mindenképpen van értelme kis mennyiségű anyatej kifejezése. De sok gyermek szoptat anya visszatérése előtt és után. Általában nagyon hálás, amikor a mellkas már kissé megfeszült ...
Ne stresszelje a babáját azzal, hogy megpróbál aludni
Ha a babát korábban csak szoptatás kísérte aludni, akkor érthető módon irritálódik, amikor az apa megpróbál egyszerűen aludni. Valószínűleg akkor is, ha lefekszik vele. Igen, a gyerekek kis megszokott lények, de annyira rugalmasak, hogy más dolgok működnek más helyzetekben. Tehát ésszerűbb lehet a gyereket a parittyában aludni kísérni. Még egy esti séta, akár ruhával, akár babakocsival, mind a babát, mind az apát ellazíthatja. Ezután egyszerűen ott alszik, amíg az anya visszatér. Ki akarja felébreszteni a békésen alvó babát az ágyba helyezésével?
Néha értelmesebb is hosszabb időt játszani a gyerekkel, mint hogy elaludni próbálja önmagát és a babát. Itt nincs ezüst golyó, csak az, hogy megnézzük, mi a gyermek igénye, és hogyan kell ezt szeretettel kezelni. Olyan sok befolyásoló tényező létezik, mint a csecsemő életkora, jelenlegi állapota, napi rutinja, növekedési ütemei stb. Ezért a túl sok tervezés meglehetősen értelmetlen.
Az apák kreatívabbak is, mint gondolják egyes anyák, amikor empatikusan nyugtatják a babát szoptatás nélkül is. Igen, és a babának azt is megengedik, hogy szidja, hogy anya nincs ott. A szeretetteljes gondossággal ez rendben van, és ha minden nagyon-nagyon rosszul megy, akkor a pillanatig túlterhelt apa is felhívhatja párját és megkérheti, hogy jöjjön korábban. Vagy késztesse arra, hogy szoptassa a gyereket. A „sikertelen” távozási kísérlet nem azt jelenti, hogy a szoptató anya soha többé nem mehet ki egyedül. Egy héttel később a helyzet egészen másképp nézhet ki.
Stressz nélkül ringatott
Saját, de e helyzetekkel kapcsolatos szakmai tapasztalataim alapján tudom, hogy a stressz általában sokkal nagyobb, mint előtte este. Első lányommal körülbelül öt hónap elteltével kezdtem újra szülést előkészítő tanfolyamokat - tehát egy esti munkahelyi találkozó, ahol nem lehet egyszerűen kiugrani. Milyen gondolatokat tettem, pumpáltam liter tejet és így tovább. A három órán át a kislánya aludt aludni apja ellen egy parittyában, többnyire nyugodtan. Természetesen voltak olyan tanfolyam-estek is, amikor ébren volt és pörgős. De még így is apa és gyermeke nagy stressz nélkül ringatott. Az expressz tejet valójában soha nem használták fel ...
Sok szcenáriót ismerek a szoptatott gyermekekről és a rövid távon hiányzó anyákról, amelyek többnyire jól működnek, ha a szülők rugalmasak maradnak. Egy anya még a háromnapos üzleti utat is szoptató gyermek nélkül kezdte, ami számára nagyon fontos volt, nagy "hasfájással". A legnagyobb aggodalommal természetesen, hogy a nyolc hónapos csecsemő elválaszt. Szivattyúzással tartotta fenn a tejtermelését, és a kis ember visszatérése után gond nélkül folytatta a szoptatást. Ismerek zenekari zenészeket, akik heti több esténként elfoglaltak voltak. Vagy a szülészeten dolgozó kollégák, akik szoptattak olyan újszülötteket, amelyeket időnként nehéz megtervezni.
Végül helyesnek kell lennie a család és helyzetük szempontjából. Mindenesetre nem kell elválasztani vagy kihagyni az alvást. És biztosan nem mozi látogatásra vagy az esti heti jógaórákra. Legtöbbször valóban csak néhány gyermek nélküli óráról van szó.
Talán az első esti kirándulás gyermek nélkül arra készteti, hogy többet akarjon. De talán egyelőre nagyobb és elégséges a vágyakozás. Minden rendben van, ahogy van. Anyaként nagyon fontos, hogy jól vigyázzon magára, hogy megőrizze erejét a mindennapi életben egy csecsemővel vagy nagyon kisgyerekkel. Minden anyának magának kell eldöntenie, hogy ez egy óra otthon a kádban vagy három óra a moziban. És ha még mindig bonyolultnak tűnik, ne feledje mindig, hogy a gyermekeinknek csak viszonylag rövid időre van szüksége ilyen intenzíven ránk.