Kiképzés; Táplálkozás Simone Bohrmann természetes sportoló

Az én ajánlatom

Személyi edzés és táplálkozási tanácsok

Személyes edzés és táplálkozási tanácsok, valamint egyéni edzés- és táplálkozási terv a legjobb eredmény érdekében.

  • nők és férfiak
  • Magánszemélyek, valamint vállalatok
  • Kezdők, haladó vagy versenyző sportolók
  • Súlycsökkenés vagy izomgyarapodás
  • Izomdefiníció
  • Általános alkalmasság

táplálkozás

A KÉPZÉSI TERV

Mivel köztudott, hogy a jó dolgok időbe telnek, és a tervet az Ön egyéni igényeihez igazítják, itt szánom a szükséges időt. Ennek minél jobb megvalósítása érdekében először konzultáció során képet kapok a jelenlegi helyzetéről.

Itt a következőket tárgyaljuk

  • Szakmai helyzet és a mindennapi élet
  • Jelenlegi edzettségi szinted/korábbi sporttudásod
  • Az edzés helye
  • Lehetséges sérülések/betegségek
  • Előző edzésed
  • A célod

Köztudott, hogy azok, akik egy tervet követnek, gyorsabban elérik céljukat.

Az ajánlat

  • Konzultáció telefonon vagy személyesen
  • Egyéni képzési tervezés és tervezés
  • Képzési tippek
  • Kiegészítő tanácsok
  • A képzési terv megbeszélése és a nyitott kérdések tisztázása

Nem a nagyközönségre szabott képzési program, hanem a maga dolga!

ÁR: 59 €

A TÁPLÁLKOZÁSI TERV

Kétségtelen, hogy a képzés fontos része. Edzhetsz azonban annyit és keményen, amennyit csak akarsz, végül minden eldől ... a konyhában! Csak azok kapják meg a lehető legjobb teljesítményt, akik a testnek a legjobbat nyújtják.
Filozófiám: ahol csak rossz dolgok mennek be, ott csak előbb-utóbb csak rossz dolgok kerülhetnek elő. Példa? Dízellel töltött benzin sportautó ... Azt hiszem, nem kell itt folytatnunk a beszélgetést? De most visszatértem.

Függetlenül attól, hogy fogyásról, fitneszről, izomépítésről vagy egészségesebb étrendről van szó. Táplálkozási tervet kap tőlem, amely megfelel a céljaidnak és kívánságaidnak.

Az ajánlat

  • Telefonos konzultáció
  • Élelmiszer-intolerancia/allergia figyelembevétele
  • Az étrend-kiegészítők lehetséges használata
  • Táplálkozási tervének egyedi kialakítása
  • Tippek az egészséges táplálkozáshoz
  • Élelmiszer-alternatívák
  • Kiegészítő tanácsok
  • A táplálkozási terv megbeszélése és a nyitott kérdések tisztázása

az Ön előnyei

Ne maradj éhes! Nincs lemondás!
A diétának jónak és szórakoztatónak kell lennie. Egyéni ételválasztás az Ön igényei szerint.