Kilóink és érzelmeink - Dosszié
Frissítve 2011. június 29-én, 10:20
Ha csak azért ettünk, hogy testünk tovább mozogjon és kielégítsük fiziológiai szükségleteinket, akkor valamennyien, vagy szinte mindannyian kifogástalanok lennénk.
De a táplálkozás nem csak matematikai kérdés - elégetett kalóriák, elfogyasztott kalóriák. Érzelmeinket, vágyainkat, szorongásainkat is meghívják az asztalra. A kulccsal, a nem kívánt fontokkal, ezek az "érzelmi fontok", ahogy Stéphane Clerget nevezi. Legújabb munkájában Érzelmi fontok, hogyan szabaduljon meg tőlük (Albin Michel, 2009), a pszichiáter alátámasztó példákkal világít meg minket e fontok eredetéről - az oktatás által történő kondicionálásról, a szóbeli hajtás tartásáról, a stresszről ... - és arról, hogyan lehet ezeket leadni.