Kilós terhesség, mennyi súlygyarapodás, ha terhes
Aki szerint a terhesség több kilót mond ... vagy kevesebbet! Valójában cikket akartam készíteni a terhesség alatti súlygyarapodásról, megmutatni a jövő anyáknak, hogy ismét nincs szabály, és főleg, hogy a terhességi kilók elvesznek a szülés után.! Itt vannak a témával kapcsolatos ajánlásai.
Én és a terhességi kilóm
Caroline: Terhességem alatt 19 kilót híztam... igen jó, oké, 20 !
Nem a súlygyarapodás miatt, hanem kissé stresszesen, amikor a kedves nőgyógyászom vitatkozott velem ("nem de ott, ebben a hónapban repedtél ! 4 kg három hét alatt?" Tudod, hogy nem szabad olyan embereket enni, akik gondolatokkal bosszantanak a diétájáról)
Néhány héttel az árboc elhagyása után még 7 kilót kellett leadnom.
Ma, két évvel később, úgy vesztettem el minden kilóm + 5 kistestvérüket, hogy nem tettem érte semmit.
De el kell ismernünk, hogy Speedy Gonzales felmenő Beep Beep gyermeke után futva formáját tartja !
Jose: 25 kiló után abbahagytam a mérlegelést „Mindent elvesztettem, és még gyorsabban. Annyira fáradt voltam szülés után ...
Pauline: Az első két terhességemnél 14 kg, az utolsónál 16 kg. Soha nem figyeltem semmire. Még kissé túl is engedtem az édességet 😅 a szülés utáni 2 hónapban minden kilogrammomat lefogyok. Még egy kicsit ... (nyilván a szoptatással fog történni). Nos, több, mint visszatérni a sporthoz, izomépítésem mindez természetesen rehabilitáció után
Lora: Első gyermekemnél 23 k-t vettemg és valójában nem érdekelt! Élveztem, hogy ennyi ! 6 hónappal később lefogytam 20 kg-ot ...
A másodikra viszont összesen 17-et szedtem, de sokkal rosszabb tapasztalataim voltak, láttam, hogy a súlygörbe meggyulladt az elmúlt két hónapban ...
Jessica: Imádtam a gyermekem számára elvett 13 kg mindegyikét. Büszkeséget éreztem, hogy viseltem és hagytam, hogy elfoglalja a helyét. 9 hónappal később különösebb erőfeszítés nélkül megtaláltam az alakomat. És neki a helye ebben a világban
Laura: A magam részéről 9 kg-ot vettem be, és mindent a bidou-mban. Szülés után 6-ot vesztettem (császármetszés), tudván, hogy a babám súlya már meghaladja a 4-et. És a következő héten elvesztettem a többit, és visszatértem a kezdeti súlyomhoz (és az időmet rágcsáltam).
Jachtkikötő: 20 kg-ot híztam terhességemre mert sajnos csak kövérre vágytam, így kebab pizza mcdo stb 😂 Utána nem figyeltem különösebben a súlygyarapodásomra sem mentem túl a csúcson. Mindenesetre 2 hét alatt szülés után 13 kg-ot fogytam azzal, hogy csak normálisan ettem. A fennmaradó 7 kg-ot nehéz elveszíteni, de nagyon rossz, ehhez időbe telik ... amikor meglátjuk azt a szeretetet, amelyet a kis lény, amelyet 9 hónapig cipeltünk, néhány plusz kiló nem olyan súlyos, a fő az a helyzet, hogy jól érezzük magunkat.
Virginia: Terhesség alatt 7 kg-ot híztam, mert beteg voltam elég hosszú, és hogy a legelején lefogytam ... De többnyire utána híztam. A szoptatás annyi energiát vett el tőlem, hogy 8-at ettem. + 5 kiló vagyok a terhesség előttihez képest, 4 évvel később.