KiloStop Táplálkozási Klinika - 3 diétás méregtelenítő recept
3 diétás (és finom) recept
a test méregtelenítéséért
az ünnepek után
Felkészülési idő: Tiz perc | Nehézségi fok: Könnyen
összetevők:
Friss banán (120 g)
Probiotikus joghurt 2% zsírral (100 g)
Teljes kiőrlésű gabona (15 g)
Mazsola (10 g)
Fűszerek (opcionális):
Egy adag (100 g) a következőket tartalmazza:
Kcal: 288,3
Szénhidrátok: 56,8 g
Fehérje: 9,8 g
Zsír: 4,8 g
Rost: 5,0 g
Tegye a banánt és a joghurtot turmixgépbe, és addig passzírozza, amíg pépet nem kap.
Tegyük a keveréket egy pohárba, adjuk hozzá a teljes kiőrlésű gabonákat és enyhén keverjük össze.
Díszítsük mazsolával és őrölt fahéjjal. Vaníliarudat is adhat hozzá.
Felkészülési idő: 15 perc | Nehézségi fok: Könnyen
Hozzávalók két adaghoz:
Vörös babkonzerv (300 g)
Zöldbab hüvely (400 g)
Fiatal sárgarépa/sárgarépa (300 g)
Lilahagyma (100 g)
Cseresznyeparadicsom (300 g)
Saját levében tartósított tonhal (100 g)
Olívaolaj (4 teáskanál)
Fokhagyma (10 g)
Készített saláta (400 g)
Fűszerek (opcionális):
Citromlé
Frissen őrölt fehér bors
Só
Egy adag (100 g) a következőket tartalmazza:
Kcal: 418,0
Szénhidrátok: 57,0 g
Fehérje: 29,3 g
Zsír: 11,2 g
Rost: 19,9 g
Tegye a zöldbab hüvelyeket egy edénybe forrásban lévő vízzel, és főzze körülbelül 2-3 percig.
Ezután tegye hideg vízfolyás alá, és hagyja lecsöpögni.
Készítsen olívaolaj, citromlé, fokhagyma, só és bors öntetet.
Egy tálba tegyük a vörös babot, a bab hüvelyeket, az apróra vágott hagymát és az öntetet, jól összekeverjük.
Adja hozzá nagy darabokban a törött tonhalat, a cseresznye paradicsom felét és az apróra vágott petrezselymet.
A végén adjuk hozzá a nagy darabokra tört salátát és óvatosan keverjük össze.
Felkészülési idő: 20 perc | Nehézségi fok: környezet
összetevők:
Tőkehal (200 g)
Friss sárgarépa (200 g)
Borotvált gyömbér (10 g)
Olívaolaj (3 teáskanál)
Fűszerek (opcionális):
Oregano elhagyja
Friss bazsalikom levelek
Citromlé
Frissen őrölt fekete bors
SareS
Egy adag (100 g) a következőket tartalmazza:
Kcal: 201,4
Szénhidrátok: 13,2 g
Fehérje: 19,6 g
Zsír: 7,9 g
Rost: 3,5 g
Grill kódfájl:
Mossa meg a halfilét, ízesítse sóval, borssal, oregánóval és bazsalikommal, majd szórja meg olívaolajjal és citromlével.
Melegítsük fel a grill serpenyőt, és tegyük a filét (először kívülre), 3-4 percet hagyva mindkét oldalon.
Sárgarépa és gyömbér saláta:
Keverjük össze egy tálban a sárgarépát vékony rudak, reszelt gyömbér, maradék olívaolaj és fekete bors formájában.
Fedje le a tálat műanyag borítással, és tálalás előtt tegye félre 30 percre.
Gyengült 2020-ban
A személyes adatok védelme
Törvény követelményei szerint. Törvény, valamint a személyes adatok feldolgozása és az ilyen adatok szabad mozgása tekintetében az egyének védelméről szóló 677/2001. A személyes adatok feldolgozásáról és a magánélet védelméről szóló 506/2004. Sz. Tájékoztatjuk Önt arról, hogy S.C. INIA CLINIC S.R.L., bejegyezve a Cégnyilvántartási Hivatalba. J40/12662/23.07.2008, amelynek CUI-kódja: 24228490, köteles biztonságos körülmények között és csak meghatározott célokra kezelni azokat a személyes adatokat, amelyeket Ön, rólad, családtagjaidról vagy más személyekről nyújt nekünk.
Ezen adatok gyűjtése csak az Ön beleegyezésével és konzultációk ütemezése, szerződések megkötése, reklámozás és marketing céljából történik.
Az Ön visszautasítása meghatározza, hogy az üzemeltető (S.C. INIA CLINIC S.R.L) nem tudja-e megkötni a szerződést/konzultációra ütemezni stb., Utóbbinál hiányzik az egyik alapvető feltétel, nevezetesen a felek személye.
Tájékoztatjuk, hogy a következő jogokkal rendelkezik (a 677/2001-es törvény szabályozza):
- a tájékoztatáshoz való jog a személyes adatok kezeléséről szóló törvény szerint;
- az adatokhoz való hozzáférés joga (évente egy kérés ellenében ingyenesen, írásos, dátummal ellátott és aláírt kérelem útján, amelyben kijelenti, hogy szeretné, hogy az információkat egy meghatározott címen közöljék veled, beleértve e-mailben vagy e-mailben is). levelezési szolgáltatás annak biztosítására, hogy a kézbesítés személyesen történjen Önnek);
- az adatokba való beavatkozás joga;
- az ellenzék joga;
- az a jog, hogy nem vetik alá egyedi döntésnek;
- a panasz benyújtásának joga a személyes adatok feldolgozásának felügyeletével foglalkozó nemzeti hatósághoz (ANSPDCP) vagy bírósághoz forduláshoz.
E jogok gyakorlásához írásbeli kérelmet intézhet, keltezéssel és aláírással a Str. Közigazgatási központjában. Ştirbei Vodă sz. 95., 25B. Oldal, emelet. 4., 16. ap., 1. szektor, Bukarest. Jogod van bírósághoz is fordulni.
Tájékoztatjuk továbbá, hogy néhány weboldalunk tartalmazhat ideiglenes fájlokat ("cookie-kat"), amelyek olyan adatokat képviselnek, amelyeket el lehet küldeni a webhely böngészőjébe és tárolni a számítógépén. Ez lehetővé teszi szerverünk számára, hogy "felismerje" Önt, amikor a jövőben meglátogatja weboldalunkat.
A legtöbb webböngésző konfigurálható úgy, hogy ne fogadja el a sütiket, vagy hogy értesítsen, ha egy sütit küldenek Önnek.
Ezeket a felhasználók letilthatják.
A személyes adatok S.C. általi feldolgozása INIA CLINIC S.R.L. a következő elvek betartásával történik:
Ha bármilyen információ rólad téves vagy megváltozott (pl. Névváltozás házasság miatt, címváltozás), kérjük, jelezd nekünk a lehető leghamarabb. További részletekért és információkért forduljon a személyes adatok feldolgozásának felügyeletével foglalkozó nemzeti hatósághoz:
Str. Fazekasok 32. szektor, Bukarest
Telefon: (021) .252.58.88
Fax: (021) .252.57.57
Web: www.dataprotection.ro
A weboldal használatának feltételei www.kilostop.ro
FELTÉTELEK ELFOGADÁSA
A www.kilostop.ro a KiloStop Táplálkozási Klinika (a továbbiakban: KiloStop) hivatalos weboldala. A www.kilostop.ro webhely (a továbbiakban: webhely) használata az alábbiakban meghatározott feltételek teljes elfogadását jelenti. A feltételeket a webhely rendszergazdája (a továbbiakban: rendszergazda) bármikor megváltoztathatja, a felhasználók - a továbbiakban: felhasználók - előzetes értesítése nélkül. A felhasználóknak állandó hozzáférésük lesz a szolgáltatások igénybevételi feltételeihez, hogy bármikor konzultálhassanak velük.
A felhasználók a webhely elérésével és böngészésével de facto elfogadják az alább leírt használati feltételeket.
Ha nem értenek egyet az alkalmazott feltételekkel, a Felhasználóknak le kell állítaniuk a webhelyhez való hozzáférést.
A SZOLGÁLTATÁSOK LEÍRÁSA
A www.kilostop.ro weboldal szakaszain keresztül tájékoztatja a felhasználókat a KiloStop fogyás módszeréről, a KiloStop szolgáltatásokhoz való hozzáférésről, a KiloStop táplálkozási szakértőkről, valamint a KiloStop betegek ajánlásainak sorozatáról.
Mi az elektronikus szolgáltatás?
A www.kilostop.ro oldalon az elektronikus szolgáltatás az Interneten keresztül kínált szolgáltatás vagy erőforrás a felhasználók és a KiloStop táplálkozási klinika közötti kommunikáció javítása érdekében.
A www.kilostop.ro kétféle elektronikus szolgáltatást kínál:
- Információs szolgáltatás (Live Chat), amely a felhasználók, a sajtó vagy más érdekelt felek számára könnyű és hatékony hozzáférést biztosít a KiloStop táplálkozási szakemberei által nyújtott kiváló minőségű információkhoz.
- Online ütemezési szolgáltatás, amely lehetővé teszi a felhasználók számára, hogy vegyék fel a kapcsolatot a KiloStop Táplálkozási Klinikával a KiloStop táplálkozási szakemberek által kínált szolgáltatások igényléséhez.
SZERZŐI JOGI ÉS FELELŐSSÉGI NYILATKOZAT
A megadott információ a www.kilostop.ro webhelyen a 2. sz. Törvény oltalma alatt áll. A szerzői jogokról szóló 8/1996.
Szigorúan tilos az ezen az oldalon található információk - szöveges, hangos vagy videofájlok - bármilyen módon történő felhasználása és/vagy sokszorosítása.
A felhasználók a webhelyen megadott információkat saját felelősségükre fogják használni, és a nyújtott szolgáltatások vagy információk használatából eredő károk esetén a Felhasználók egyetértenek abban, hogy az Adminisztrátor mentesül minden felelősség alól.
A nem-felelősség fogalma nem érinti a KiloStop Táplálkozási Klinika azon kötelezettségét, hogy megfeleljen a hatályos jogszabályoknak, és nem zárhatja ki a KiloStop Táplálkozási Klinika törvény által előírt kötelezettségeit.
ÁLTALÁNOS SZABÁLYOK
A webhely rendszergazdája kijelenti a következőket:
- Minden ésszerű erőfeszítést megtesz a webhely céljának elérése érdekében;
- Minden erőfeszítést megtesz (technikailag vagy más módon) a helyszín jó állapotban történő működtetése érdekében; előfordulhat azonban, hogy bármilyen okból megszakad a működés, vagy a felhasználók nem tudnak határozatlan időre hozzáférni;
- Mivel bármilyen új helyzet felmerül, amely ezt megköveteli, az Adminisztrátor megváltoztathatja a felhasználás feltételeit és feltételeit.
A SZOLGÁLTATÁSOK MŰSZAKI KORLÁTOZÁSAI
Az Adminisztrátor nem vállal felelősséget abban az esetben, ha a webhely szolgáltatásaihoz korlátlan ideig nem férhetnek hozzá bármilyen technikai vagy kereskedelmi okokból.
SZEMÉLYES ADAT
Ezen a webhelyen személyes adatok kérhetők. Ezek célja a Felhasználó azonosítása és/vagy a kapcsolatfelvétel lehetősége.
A kért információk jellege különösen a személyes adatokra (név, cím, telefonszám, e-mail cím stb.) Vonatkozik.
A KiloStop táplálkozási klinika fenntartja ezen információk bizalmas kezelését.
A webhelyen keresztül kért egyes információk a személyes adatok feldolgozásának tárgyát képezhetik (a személyes adatok feldolgozása és az ilyen adatok szabad mozgása tekintetében az egyének védelméről szóló 677/2001 törvény rendelkezéseivel összhangban). A felhasználók a webhely elérésével és böngészésével kifejezetten egyértelműen beleegyeznek az ilyen feldolgozás elvégzésébe.
KAPCSOLAT MÁS HELYEKKEL
A webhely tartalmazhat linkeket vagy más webhelyekre mutató hivatkozásokat, amelyeket a KiloStop Táplálkozási Klinika hasznosnak tart webhelye tartalma szempontjából, és nem a KiloStop ellenőrzése vagy irányítása alatt áll.
Ezen weblinkek vagy linkek használata esetén az adott webhelyeknek megfelelő általános felhasználási feltételek érvényesek.
A KiloStop Nutrition Clinic nem tudja garantálni/ellenőrizni a harmadik felek webhelyein található információk időszerűségét/pontosságát, amelyekre a honlapján hivatkoznak.
A MEGÁLLAPODÁS KÖVETKEZTETÉSE
Az Adminisztrátor fenntartja a jogot, hogy a Felhasználót előzetes értesítés nélkül bármikor módosítsa a jelen szerződés tartalmát. Kivételes esetekben az Adminisztrátor fenntartja a jogot, hogy bármikor beszüntesse szolgáltatásainak nyújtását.
Hogyan használjuk a sütiket?
A cookie (más néven "böngésző süti" vagy "HTTP süti" vagy egyszerűen "süti") egy kis fájl, betűkből és számokból áll, amelyet a számítógép, a mobiltelefon vagy más berendezések tárolnak. ahonnan hozzáfér a webhelyekhez.
A sütit a webszerver által egy böngésző (pl. Internet Explorer, Mozilla Firefox stb.) Által kiadott kérelem telepíti, és teljesen passzív.
A cookie két részből áll: a cookie nevéből és tartalmából vagy értékéből. Ezenkívül meghatározzák a süti időtartamát; technikailag csak az a webszerver férhet hozzá újra, amikor visszatér a webszerverhez társított webhelyre.