Kína elhízási gyakorisága 12-re nő
A Nemzeti Egészségügyi és Családtervezési Bizottság mai rendszeres sajtótájékoztatóján Liang Hsziaofeng, a Kínai Betegségmegelőzési és Megelőzési Központ alelnöke elmondta a 2017 és 2025 közötti három csökkentést és három egészségügyi intézkedést.
A "három csökkentés" a só, olaj és cukor fogyasztásának csökkentését jelenti, ami "három egészséget" jelent, a szájüreg és a csontok egészségének megőrzése és az egészséges testtömeg fenntartása érdekében. Liang elmondta, hogy az elhízás prevalenciája (elhízási arány) Kínában tizenkét százalék, és ez az arány folyamatosan és gyorsan növekszik, különösen a gyermekek és serdülők körében.
Először kevesebb sót. Az Egészségügyi Világszervezet ajánlott sóadagja napi öt gramm, de Kínában a tényleges napi átlagos sófogyasztás tíz és fél gramm. A túl sok só veszélyes tényező lehet a magas vérnyomásban.
Másodszor, kevesebb olaj. A kínai táplálkozási irányelvek szerint az elfogyasztott olaj mennyisége 20-30 gramm, a tényleges elfogyasztott mennyiség pedig 42 gramm. A túl sok olaj elhízáshoz, cukorbetegséghez és magas vérnyomáshoz vezethet.
Harmadszor, kevesebb cukor. A kínai gyerekek és serdülők jelenleg túl sok cukrot esznek.
Negyedszer, egészséges szájüreg. A jövőben Kína nagyobb figyelmet fordít a gyermekek és az idősek szájüregeire az egészségügyi munkában.
Ötödször, egészséges testsúly. A hét öt napján gyakorolnia kell, összesen legalább 150 percet.
Hatodik, egészséges csontok. A gyerekeknek többet kell sportolniuk, az idősebbeknek meg kell akadályozniuk a csontritkulást.