Kínai gyógyító művészetek a mindennapokban, Mankau Verlag GmbH, sajtóközlemény - lifePR
Gyakorlati utasítások a kíméletes önkezeléshez
A hagyományos kínai orvoslás a diagnózis és a kezelés komplex formájának rendszeréből áll, amely 3500 év alatt tovább fejlődött. A távol-keleti orvoslás egyre népszerűbb a mindennapi panaszok, de az anyagcsere-betegségek vagy a fájdalom esetén is.
Az ember egyensúlyban van
A panaszok diagnosztizálásakor a TCM orvos mindig az érzelmi tünetek, az érzések és a környezeti tényezők függőségét látja. Így felismeri, hogy lehetséges diszharmóniák keletkezhetnek. A kezelés célja ezután az emberek energetikai egyensúlyának helyreállítása, akik jól érzik magukat és egészségesek a környezetükben. Nagyon fontos a személyes felelősség és az éberség megfelelő mértéke az önmagával és a környezetével való foglalkozás során.
A kínai orvoslásban a betegségek elkerülésére összpontosítanak. Ezért az élet bizonyos szabályai és a természet megértése a teljesen természetes napi gyakorlatokhoz tartoznak, amelyek megelőzésként szolgálnak. A gyógynövényeket a főzés során is használják, a tai chi pedig népszerű reggeli testmozgás - és nem csak agilis idősek számára. Ez a mindennapi használatra való alkalmasság viszont a gyógyító rendszer alapját képezi.
„A kínai gyógyító művészet könyve” kipróbált és kipróbált útmutatójának puhakötésű kiadásával Prof. Li Wu, a TCM szakértője és alternatív gyakorlata bemutatja a hagyományos kínai orvoslás alapelveit, és bemutatja, hogy a tipikus mindennapi panaszok miként kezelhetők kíméletesen és mellékhatások nélkül.
Egészség és egészség
Az egészségtudományban az ember testét yin és yang mintának tekintik. Ha dinamikus egyensúly van a két pólus között, ez egészséget jelent. Ha az egyensúly nincs egyensúlyban, ez betegségre utal. A hagyományos kínai kezelés célja mindig a test yin és yang aspektusainak egyensúlya.
A hagyományos kínai orvoslás megértésének második kulcsfontosságú fogalma a fa, a tűz, a föld, a fém és a víz öt elemének tanítása. Ezek megtalálhatók a dinamikus folyamatokban, a környezetben, az évszakokban, a napszakban, az iránytű irányában, az éghajlatban, a színben, az ízben és az illatban, valamint az ember életkorában. Az elemek egymáshoz való viszonya az, ahogy a kínai orvosok leírják az egyes testszervek közötti kölcsönhatásokat.
Ebből a szempontból a betegség mindig a belső és külső okok, valamint az alkotmányos tényezők, az étkezési és alvási szokások, a szexuális aktivitás, a mentális, fizikai és érzelmi túlterhelés, sérülések vagy paraziták kölcsönhatásából ered. Egy kínai orvos az összes fenti tényezőt felhasználja a diagnózis felállításához, majd részletes betekintést nyer a betegről, ideértve a megjelenését (bőrszín, nyelv, testtípus, testtartás, szag stb.) Ezen összbenyomás alapján nagyon gyorsan meghatározható, hogy a dolgok hogyan mennek az egészségeddel.
Táplálkozás és gyógyítás
Az akupunktúra mellett a gyógynövények az egyik legfontosabb oszlop a hagyományos kínai orvoslásban.Minden gyógynövénynek, gyógyszernek és ételnek különleges hatása van. "A kínai gyógynövényes recept mindig rendkívül gazdag gyógyszer, és sok tapasztalatra van szükség ahhoz, hogy az összetevőket és az adagokat helyesen keverjük össze, hogy a diszharmónia tünetei kezelhetők legyenek" - hangsúlyozza Li Wu professzor.
A kínai orvoslásban a táplálkozás is nagyon fontos. A kiegyensúlyozott étrend, amely állati eredetű összetevőket, például húst vagy halat is tartalmaz, elősegíti az egészség megőrzését; egy célzott étrend, például az ötelemes étrend helyreállítja őket. A kínai tanításban az étkezés nemcsak az élet művészete, hanem az egészség megőrzésének és a gyógyulásnak is fontos eszköze. A tökéletes étkezést a yin és a yang összetevőinek egyensúlya és azok hozzárendelése jellemzi az öt elem keretein belül. A hőmérsékletnek, a színnek, az aromának és az íznek szintén harmonikus összbenyomást kell hagynia. Az összes szerv megfelelő táplálékának biztosítása érdekében mind az öt íznek - forró, édes, savanyú, keserű és sós - jelen kell lennie minden étkezésnél. "Világos és sötét, enyhe és meleg, hideg és meleg tökéletes kompozíciót hoz létre egy ételhez, amely tükrözi az univerzum harmóniáját" - tanácsolja a TCM orvos.
Könyvtipp:
Prof. TCM Univ. Yunnan Li Wu: A kínai orvoslás könyve. Bizonyított gyógyító ismeretek a Közép-Királyságból. Mankau Verlag 2019, 12,90 € (D)/13,30 € (A), Puhakötésű, 12 x 19 cm, 246 oldal, ISBN 978-3-86374-538-7.