Kínai tészta vagy rizs diéta (enni, fogyni, kalóriát fogyasztani)
Holnap kínaiul eszem a barátaimmal. De vajon diétázom-e, ezért szeretném tudni, mi van kevesebb kalóriában: sült tészta zöldségekkel vagy sült rizs zöldségekkel? Nagyon köszönöm:)
5 válasz
Ha csak ez a választásod van, akkor a sült rizst választanám zöldségekkel. De ha rizstészta, akkor nem igazán számít.
Mindkettő magas kalóriatartalmú, ha választanunk kellene, akkor a sült rizst és zöldségeket, sült tésztát választanám, mert nagyon zsíros, magas kalóriatartalmú választás.
de mi a helyzet a sporttal? a kalória különbség nem fontos !
ennek nem szabad olyan rosszul hangzania: o
Mindkettő abszolút alkalmatlan a diétára, mert nagyon zsíros:/Nem igazán változtat. Ha lehetséges, akkor legalább vegye a tányérra azt, amivel kevesebb van
A főtt rizs zöldségekkel sokkal jobb lenne. ^^
Különben erre nem tudsz válaszolni. Attól függ, mennyi olajat tölt be a szakács a wokjába érte. Milliliterek képesek mindent megváltoztatni.
hasonló kérdések
korábban volt a kínai étkezésnél, és megevett egy tányér sült tésztát megsemmisített zöldségekkel. Tudja valaki nagyjából, hogy hány adag kalóriára számíthatok az adagért.
Hány tészta sült tésztát tojással és zöldséggel a kínaiaknál?
Szia. Kérdésem van. Jelenleg diétázom. Ha egész nap "diétázom" és este 800 gramm sült bordát eszek, másnap 1 kilóval kevesebb van. De ebédidőben nagyon kevés szószos tésztát eszem, este pedig "diétázom", másnap 1 kilót híztam. Hogy-hogy?
Most fogyókúrás vagyok, és rizst, basmati rizst akartam főzni. De a bátyám csak jött, és azt mondta, hogy tésztát kell főznöm, mert nincs annyi kalóriája, és jobban lehet fogyni a tésztával ... De amennyire tájékoztattam magam, a tészta nem lehet olyan jó egy diétához, és a rizst meg kell a rizsről azt mondta, hogy ettől nagyon zsíros lesz a rizs . Nagyon zavart vagyok. .De most ellenőriztem, és 100 g rizsben 349 kcal van (főzetlen). Van-e több vagy kevesebb kalóriád, amikor főznek. & hány gramm rizs van egy tányérban?!: D
Köszönöm a hasznos válaszokat! (:
A kínai étkezés egészségesebb, mint a McDonalds, nem? (Tehát, ha a kínai étkezés közben zöldségeket eszik rizzsel.) Vagy van benne valami magas kalóriatartalmú vagy zsírtartalmú?
Ma kínaiul jártam, és mivel nem akartam lemondani, annak ellenére, hogy lefogytam, csak ettem. Most szeretném tudni, hány kcal egy adag zöldséges sült tészta. Remélem a jó válaszokat és előre is köszönöm.
Lg i.
Helló, ma megyek a városunkba tartó vásárra, és jelenleg fogyok. Körülbelül 900 kalóriát terveztem egy pita kenyérből, húsból, káposztasalátából és hagymából álló gyros pitára, valamint zöldségekkel sült tésztára/rizzsel (ebben a tipikus ázsiai snack dobozban). Eljuthatna oda? És tud valaki segíteni nekem, és elmondani, mi az alacsonyabb kalóriatartalom és zsír? Előre is köszönöm a hasznos válaszokat!
A tészták köztudottan sok a szénhidrát, de gondoltam, hogy sok kalóriájuk is van, és most olvastam a Google-n, hogy csak 140-150kcal van 100g-onként.
Használhatja ezt az értéket a diéta mérésére?
Hány kalóriád van? Melyiket érdemes jobban alkalmazni diéta alatt? Ja igen, és mindkettőt megeszem szósz nélkül.
Ha sok tésztát, burgonyát vagy rizst eszem, időnként rosszul érzem magam étkezés után. Más hányinger, mint köpni, de nagyon kényelmetlen. Ez nem a mennyiség. Épp ennyit tudok enni másból, anélkül, hogy ez megtörténne.
Mi a közös ezekben a dolgokban, ami hányingert okozhat?
Otthon lemértem a csomagot és kb 500g. Ezt valahogy egyáltalán nem tudom megítélni. Nemrégiben kezdtem "követni" a kalóriáimat, ezért szükségem van egy értékre. Nem kell pontosnak lennie, csak durva becslés. Előre is köszönöm!
Jelenleg fogyok és számolom a kalóriákat. Nálunk csak basmati rizs és wok zöldség volt. A főtt rizs és a zöldségek csak 600 kcal-t tesznek ki. Sokat ettem.
Ez lehet ? Ez nem sok kalória, igaz?
Jelenleg diétázom, és most értetlenül állok a tészta kalóriatartalma felett
Világosan szerepel, hogy 100gr főtt tésztában 395 kalória van
Ez azt jelenti, hogy a 100gr-os tészta főzése után később 395 kalória lesz? (A 100 gr-nyi főzetlen tészta főzés után később 180-200 gramm lesz, majd ezek a főtt tészták, amelyeket nem főztek 100 gr és kb. 180-200gr főtt 395 kalória?) Mivel a tészta főzés közben nagyobb lesz, így megértheti, hogy 100 gramm főtt tésztában 395 kalória van
Szóval főzés után újra meg kellene mérnem a tésztát .
Kérem válaszoljon:)
Üdvözlet:
Helló, érdekelt volna, mi az egészségesebb:
Kínai ételek az étteremben (rizs, tészta, szósz és zöldségek) vagy kebab (hús, kenyér, paradicsom, saláta).?
Mivel jelenleg fogyok és szeretnék valamivel kedveskedni magamnak, továbbra is figyelek arra, hogy melyik étel kevesebb kalóriát tartalmaz.
Mi az egészségesebb?