Kinek van tapasztalata ezekről a hula karikákról pattanásokkal a fogyás érdekében (csípőzsír, hula karika)

Hello kérdés fent van ↑ Ki tud róla? Tegnap óta van ilyen gumim, kipróbáltam és nagyon fájt a gyomrom. Teljesen műanyagból készül, a gombokkal együtt. Tud valaki valamit a gumiról? Pl. Milyen gyakran és meddig kell ezt megtennem, vagy mikor látja az első sikereket? El fog tűnni a szerelmi kezeim? Vagy mikor hagyja abba a fájást? Előre is köszönöm 😉

4 válasz

Tehát már jó ideje csinálom a Hula Hoopot, pattanásokkal. Az első napon a fájdalom 10 perc múlva megszűnt, de a második napon egyetlen zúzódásnak éreztem magam. De ez elmúlik a fogak összeszorításának 10 percében, és a negyedik naptól kezdve semmit sem éreztem. Azt kell mondanom, hogy ennek eredményeként nagyon sokat fogyok, és most mindent meg tudok enni anélkül, hogy híznék és minden mennyiségben, sőt folyamatosan fogyok és rengeteg izmot építek. Mindenkinek tudok tanácsot adni, mert még szórakoztató is. Minden reggel egy órát csinálok hula karikát, és ha a nap hátralévő részében újra kedvem támad, akkor még egy kicsit, de ez mindig attól függ, hogy mit fogok csinálni. Remélem, tudtam segíteni Önnek és meggyőzni arról, hogy a Hula Hoop a legjobb és leghatékonyabb sportág, és anélkül, hogy elveszítené az örömöt:)

megkérdezhetem, melyik hula karika van pontosan?

Nem, a szalonna nem múlik el vele. De ha szép és vékony vagy, használhatod a karikát hasizmok felépítésére. Ez nekem nagyon bevált:)

Ok, köszönöm, legalább egy hasznos válasz

Más súlycsökkentő módszereket ajánlanék, például edzéseket. Vagy kocogni stb.

---