Kinesio szalag az izomfájdalmak enyhítésére
Valószínűleg látott már színes csíkokat a sportolókon? Kíváncsi volt, mire használják őket? A Girodmedical mindent elmagyaráz neked.
Különösen jelen van a spo rtive miliőben, a kinézis-szalagozás egy terápiás módszer, amely több funkcióval és indikációval rendelkezik.
Kenzo Kaze orvos, a japán csontkovács által az 1970-es években feltalálva enyhíti az enyhe izomfájdalmat anélkül, hogy korlátozná az emberi mozgást. A K-szalag pamutból készül és ragasztót tartalmaz, amely lehetővé teszi a bőrön való tapadást. Nem tartalmaz hatóanyagokat vagy latexet, és nyújtható.
A kinéziós szalagozás Kenso Kase klinikájában fejlesztette ki módszerét annak érdekében, hogy javítsa az együttes teljesítményét és megtalálja a legjobb technikát az elhelyezéséhez.
Milyen hatásai vannak a K-szalagos szalagoknak ?
A kinéziós szalagozás egy olyan terápiás módszer, amely több indikációval és funkcióval rendelkezik, amelyek előnyei jól megalapozottak.
Számos alkalmazásuk közül a neuromuszkuláris szalagos szalagok valóban képesek csökkenteni az izomfájdalmat, az ízületi problémákat, megkönnyítik az izmok összehúzódását vagy gátolják az izomzatot. Használhatók a sérülések megelőzésére. A sáv funkcionális fejlesztést nyújt.
A szalagok alkalmazása szintén elősegítheti a vér és a nyirokkeringés aktiválását. Valójában ez a telepítési technika elkerülheti az ödémákat, vérömlenyeket, és a sporttevékenységek utáni gyógyulás sebessége növelhető. A K-szalag hangot ad az izmoknak, hogy rugalmasabbak és ellenállóbbak legyenek az edzés során.
A magas szintű sport területén az ragasztás a terápiás területen, de a megelőzés, a képzés és az előkészítés területén is megalapozott.
A ragasztónak és a szalagon kifejtett feszültségnek köszönhetően a szalagcsík lehetővé teszi a bőr enyhe megemelését. Ezért ez egy olyan technika, amely lehetővé teszi a bőrön való munkát az izmok, az inak vagy az ínszalagok tartós feszültségének csökkentése érdekében.
Meg kell jegyezni, hogy a neuromuszkuláris ragasztószalag nem mentesíti az egyes patológiákhoz szükséges egyéb ellátások elvégzését. A zenekar dolgozik a fájdalmon, de nem kezeli az okát. Lehetővé teszi, hogy ne korlátozza a sport gyakorlását. Ez átmeneti kezelés.
Hogyan működnek a szalagok ?
A kinézis-szalagozás úgy néz ki, mint egy öntapadó kötés, az úgynevezett "szalag", amely megadja a bőr tulajdonságait. A szalag légáteresztő és páraáteresztő, de nem szívja fel a vizet. Tehát zuhanyozni lehet vele. Valójában, ha a szalagot felvették, meg lehet tartani a kinesio szalagos szalagok több napig a hatékonyság elvesztése nélkül. Legfeljebb 5 napig tarthatnak, ezen túl a terápiás hatások már nem lesznek maximálisak. Nem ajánlott a szalagot kevesebb, mint 2 órával a sport gyakorlása előtt felhelyezni.
A piacon különböző színű sávok vannak, amelyek mindegyike ugyanazokkal a jellemzőkkel rendelkezik. A szalagot különböző alakú vágásokkal alkalmazzák, hogy megfeleljenek az izom anatómiájának és párhuzamosan maradjanak az izomrostokkal. A színek csak stimuláló vagy pihentető hatást fejtenek ki. A Kinesio szalag csak egyszer használatos. Vigyázni kell arra, hogy a csíkokat törékeny bőrű betegekre vigyük fel, irritálódhat. A szalagok segítenek az izom immobilizálásában, és mindig nyugalmi helyzetben hagyják. Köszönet K-szalag, az izomrostok könnyebben és gyorsabban gyógyulnak.