Kint étkezés rögzített nadrágtartóval - ezekkel a tippekkel nincs gond; Berlin körülnéz

Ellentétben például a kivehető Invisalign merevítőkkel, a rögzített nadrágtartók gyakran bosszantó eszközek a megelőző egészségügyben. Főleg a fiatalok kapnak fogszabályzót a fogorvostól, és köztudottan alig érdekli őket a fogápolás. Különösen, ha arról van szó, hogy ételmaradékkal a fogai között és egy fémkerettel kell elmennünk a következő partira. Egy dolog különösen idegesítő: útközben enni.

Itt összegyűjtöttem néhány tippet nektek arról, hogyan lehet másokkal kimenni annak ellenére, hogy van nadrágtartója. Mit ehet Mitől tartsa távol a kezét? A válaszokat itt találja.

Mit ehet fix merevítőkkel?

Azok, akik rögzített nadrágtartót viselnek, bizonyos ételek nélkül mennek. Egyes dolgok károsítják a fogakat, mások veszélyesek lehetnek a fogszabályozókra. Ezért mindenképpen kerülje a kemény, ragacsos vagy rágós ételeket. Vigyázzon, hogy ne kelljen túl erősen harapnia étkezés közben. Ez károsíthatja a konzolokat. Ha kockáztatja a nadrágtartóit, fennáll annak a kockázata, hogy a kezelést végül sikeresen meg kell hosszabbítani. Távol tartsa magát a cukros italoktól is. Ezek foltokat hagyhatnak a fogakon, amelyeket nem lehet könnyen eltávolítani.

Nem minden tilos

Különösen az első napokban az új nadrágtartóval puha ételt kell enni. De nem kell megtenni olyan étel nélkül, amelybe általában bele kell harapnia. Az egyik lehetőség kicsi, harapás méretű darabok vágása. Ezek az egyszerű szabályok védik a merevítők törékeny tartóit. De segítenek a fogak tisztán tartásában is. Puha étel esetén nem marad annyi étel a fogszabályozóban, ami sokkal könnyebbé teszi a fogászati ellátást.

Azt is ajánlom, hogy egyél sok C-vitamint tartalmazó gyümölcsöt. Ez erősíti az ínyt és így csökkenti a fogszabályozási eljárás okozta stresszt.

Ezek a szabályok elviselhetővé teszik a nadrágtartókat

Néhány egyszerű szabály betartásával a szájban lévő bosszantó fémkeret elviselhetővé válik, étkezés közben sokat kell inni, hogy a maradék könnyen lemosható legyen. A lassú ételek és az apró falatok, amelyeket őrölnek az őrlőfogakkal, különösen megnehezítik a maradék étel beragadását a konzolokon. Szintén gyakrabban kell fogat mosnia. Csak tegyen egy kis utazási fogkefét a zsebébe, és mosson fogat naponta háromszor-ötször. A legjobb, ha a fogkefét minden étkezés után használja. Szájüregi öntöző is hasznos kiegészítő lehet. Annak érdekében, hogy megszabaduljon a fogak és a tartók közötti utolsó maradványoktól, hetente kétszer használjon fogselymet is.

Ne stresszelje magát

Ezek a szabályok elsőre ijesztőek lehetnek. De még akkor is, ha evés és ivás során figyelnie kell néhány elvre, ezek az irányelvek nincsenek kőbe vésve. Az édes ételeket és a limonádét nem szabad túlzottan fogyasztani. De ne hagyd, hogy ez elrontsa az életörömödet. Csak igyál egy kicsit kevesebb édes italt, és légy kicsit óvatos étkezés közben. Ha ezután biztosítja a megfelelő szájhigiéniát, a fogszabályozók aligha jelentenek problémát.