Kipróbálom Sandra Cabot diétáját! Kisasszony
Kipróbálom Sandra Cabot diétáját .
Ki követ engem ebben a kalandban ?
A májam egy ideje azt mondja nekem, hogy „segítség. ”. De nem hallgatok rá ... Emésztési nehézség, bőrallergia kialakulása, vitalitásvesztés ... Röviden: nem vagyok ésszerű. Élelmiszerekkel való visszaélés, rossz életmód, szennyezés, stressz ... a túlterhelt mindennapi élet eltömíti a májat, amely már nem töltheti be a toxinok tisztításának és a szervezetből való eltávolításának a szerepét.
A diéta ötlete arra késztet engem, hogy enni, nem pedig enni. Nem számít, mennyit beszéltem organikusan, egészségesen beszéltem, zöldségesen beszéltem ... Túl sokat eszem, túl sokat ettem sok éven át, és a testem már nem követi. Fiziológiai szükségleteim szorosan összefonódnak „a lelkem szükségleteivel”. Sok éven át szenvedtem Bulimia-Anorexiában. Ez a tünet már három éve elmúlt, de ma még mindig túl rendszeresen étkezem, hogy megnyugtassam szorongásaimat. Amíg várok a megnyugvásra (dolgozom magamon), akkor is enyhítenem kell a májat, a szerveimet azzal, hogy diétázom, még akkor is, ha nincsenek súlyproblémáim. Éppen ellenkezőleg, a rések miatt nem veszek fel grammot sem.
Ma erről az egészről beszélek, mert javaslom nektek, azoknak, akik olvasnak és el akarják kezdeni ezt a diétát, hogy segítsünk egymásnak a Facebookon keresztül, a nemrégiben létrehozott csoporton és a blogomon keresztül, kifejezve Önt az elkövetkező hetekben írandó hozzászólások megjegyzéseivel a diétával kompatibilis receptjeimen. Ne habozzon továbbítani ezt az üzenetet !
Azoknak is szól, akik bátorítani akar és ösztönözze mindazokat, akik kezdeményezték ezt a diétát, fogyni vagy megszüntetni, enyhíteni egy egészségügyi problémát ...