Kipróbáltam ... a fogyásra kész ételeket Kitchendiet! Sally doboza

Emlékszel, tavaly januárban alkalmam volt kipróbálni a Kitchendiet Detox Juice Cure-ét. Ebben a hónapban szeretnék elmondani nekik fogyókúrás program amely készételeket kínál a fogyáshoz. Nagyon örülök, hogy kipróbálhattam ezt a programot, mert éppen most kezdtem el a az élelmiszerek kiegyensúlyozása azért, hogy fogyás. Már kipróbáltam más étrendeket, például a So Shape-ot, amelyek nekem egyáltalán nem feleltek meg ... Miközben csökkentett kalóriatartalmú étrenden 12 kilót sikerült lefogynom, ahogy ez a Kitchendiet program esetében is történik. Minden nap hozzávetőlegesen 1200 kalória.

A Kitchendiet program egyszerű: kéthetente egész nap otthon étkezünk. Reggeli, ebéd, snack és vacsora a hét 6 napján. A hetedik nap egy szabad nap, amely ideális a társasági élet fenntartásához, étterembe járáshoz, meghívásnak való megfeleléshez stb. Ez egy jó módszer arra is, hogy megtanulja, hogyan kell egyensúlyban tartani étrendjét, köszönhetően a Kitchendiet által kiadott füzetnek.

Egy hétnek megfelelő összegben (amelyet kettéosztottam) teszteltem ezt a programot. Megpróbáltam ragaszkodni hozzá, ragaszkodni hozzá a levélhez, hogy pontos és igazolt érzetet kelthessek. Ha a véleményem érdekel, meghagyom neked, hogy olvassa el a cikk további részét (és a végén találsz egy kis valamit!).

fogyásra

A Kitchendiet csomagom tartalma

Ahogy fentebb elmondtam, egy teljes héten át kaptam a Kitchendiet által készített ételeket. Csak joghurtot és csokoládét kellett vennem. Adtam egy kis piros szívet a kedvenc ételeimért !

12 étel

  • Vegetáriánus lasagna spenóttal és ricottával ❤
  • Csirke filé, cukkini flan, pirított gomba és tárkonylé
  • Butternut velouté és kagyló kókusztejjel
  • Thai leves garnélával és zöldségekkel citromfűvel és kókusztejjel
  • Marhahúsgombóc, fehér és vadrizs duó, paradicsompót. ❤
  • Bárányhúsgombóc és főtt cukkini leves csicseriborsóval
  • Lazac hátul paprikalével, zöld és szőke lencsével, babarépával és hagymával
  • Marokkói zöldséges tagine és marhahúsgombóc
  • Linguine, paradicsom és tonhal kaviár citromhéjjal
  • Halterin, paradicsomos rougail és barigoule articsóka ❤
  • Tőkehal steak, bors articsóka, brokkolipehely, rákkrém
  • Piros curryben pácolt csirkefilé, kis zöldségek és egy trió rizs (fűszeres) ❤

2 csomag 4 reggelivel

  • Sima palacsinta
  • Ropogós gabona chips chips kakaóval és bio csokoládé chips

2 csomag 4 rágcsálnivalót

  • Csokis süti ❤
  • Citromos muffin

2 csomag 4 desszertből

  • Friss alma-epres desszert
  • Friss Apple-Mirabelle desszert

1 84 oldalas útmutató a „fogyás programom sikeréhez”