Kir, egy pohár pezsgő vagy koktél, mi van ott; legalacsonyabb kalóriatartalmú alkohol

Minden esély ellenére a legédesebb alkohol nem lesz a legrosszabb ellenséged. Vigyázni kell a whiskyre, a rumra vagy akár a vodkára. Mivel a szabály egyszerű: minél erősebb az alkohol, annál több kalóriát tartalmaz. Most hasonlítsuk össze részletesen az összes pártszellemet.

pohár

"width =" 560 "height =" 350 "layout =" responsive ">

Melyik partiitalban van a legkevesebb kalória? Adobestock

Ha vigyázol a súlyoddal, az ünnepi időszak nehéz lehet számodra. A libamáj, a pulykamártás és a rönk három része között bűnösnek érzi magát. Ha rajtunk múlna, azt mondanánk, hogy boldoggá tegye magát anélkül, hogy bűnös lenne, holnap ésszerű lesz. De megértjük, hogy óvatosnak akart lenni. És hogy segítsen neked, adunk egy tanácsot: ahelyett, hogy megszámolnád az elfogyasztott kis négyesek számát, kezdd azzal, hogy megnézed a pohár alját: az elfogyasztott alkohol mérlegelheti a mérleget.

Fehér, vörös és pezsgős borok: a legkevesebb kalóriatartalmú

A nagybátyád felajánlja neked egy királyi kir, édesanyádnak egy pohár pezsgőt: ha mindkét lehetőség vonzza Önt, úgy döntsön, hogy mennyi kalóriát fognak hagyni. 1 g alkohol 7 kalória. Míg 1 g cukor "csak" 4 kalóriát jelent. Ahhoz, hogy figyeljen az alakjára, válassza a gyengébb alkoholokat, és kerülje az erős alkoholok és üdítők, gyümölcslé vagy szirup keverékét, amelyek felhalmozzák a kalóriákat.