Királynő titka - alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú

• Blog
• Alapok
  • Az igazság a szénhidrátokról
  • Fogyjon le LCHF-fel
  • 9 ok, amiért a telített zsír egészséges
  • Ketogén diéta kezdőknek
  • A legnagyobb aggodalom az alacsony szénhidrátra váltás és az, hogy hogyan oldják meg (önmagukban)!
• irodalom
  • Igazi kövér
  • Echt Fett előszava
• Utam
  • Csak haladj a kövérrel
• Előadások
• Hírlevél
• Szemináriumi hét: Hegyek cukor nélkül

II. Erzsébet angol királynő teljes frissességgel ünnepli 90. születésnapját. Van titka? Az angol napilap
A "The Telegraph" elmondja, hogy a királynő az alacsony szénhidráttartalmú étrendnek köszönheti egészségét:

„A királynő napi étrendje nagyrészt szénhidrátmentes, és grillezett húsból - főleg csirkéből - vagy halból (a nyelvhalat szereti) áll, zöldségekkel és egy tál salátával. Gyümölcs követi. Nem annyira rajong a borért, de szeret egy napot egy pohár Dubonnettel vagy egy gin-koktéllal befejezni ".

Boldog születésnapot a hosszú egészséges élethez!

---